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体は冷えるから太る 単行本 – 2018/12/19

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商品の説明

出版社からのコメント

著者が寝る間もない激務の研修医時代、体ボロボロの不調で生理も止まり、その不調から急激な肥満に陥った時、「代謝ダイエット」による冷え太り脱出法で、減量と健康を取り戻した。 気づかずにいる「体が冷えると肥満に陥る」という事実を明らかにし、「代謝ダイエット」の方法を初公開した。我慢しないで1カ月で5キロ減、リバウンドも無縁の画期的内容です。

著者について

医師・イシハラクリニック副院長。ヒポクラティックサナトリウム副施設長。 1980年、長崎県生まれ。小学校2年生までスイスで過ごし、その後、高校卒業まで静岡県伊東市で育つ。2006年3月帝京大学医学部卒業後、同大学病院の研修医となる。父・石原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、食事療法により、さまざまな病気の治療にあたっている。女性ならではの女子の健康問題のわかりやすい医学解説と、親しみやすい人柄で、講演、テレビ、ラジオ、執筆活動と幅広く活躍中。著書に 13万部を超えるベストセラーとなった『病気にならない蒸し生姜健康法』をはじめ、『「体を温める」と子どもは病気にならない』、『やせる、不調が消える 読む 冷えとり』他、ダイエットや女性の冷えを治す著書も多数。韓国、香港、台湾、ベトナムでも翻訳され出版されている。本書では、“肥満の原因は冷え太り"を自らの経験をもとに克服した、とっておきの方法を初公開した。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。二児の母。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 青萠堂; 四六版 (2018/12/19)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2018/12/19
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 240ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4908273146
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4908273148
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 1.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 6個の評価

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