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[石原 結實]の体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る―――毎朝「ニンジンジュース一杯健康法」で、クスリいらずの体になる! 三笠書房 電子書籍
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体の老廃物・毒素を出すと病気は必ず治る―――毎朝「ニンジンジュース一杯健康法」で、クスリいらずの体になる! 三笠書房 電子書籍 Kindle版

5つ星のうち 4.2 16件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

『「体を温める」と病気は必ず治る』の「実践編」登場!
体温が1度上がるだけで「免疫力」は5~6倍強化。
あなたの気になる症状・病気にこの「食べ物・食べ方」が速効します!

●「体温を下げるクスリ(解熱剤)」はあるが、「体温を上げるクスリ」はない。

●「体を芯から温める食べ物」を摂り、体熱をつくり出す効果的な運動をする。

これまでの医学や栄養学、健康法は、「入れる」「補う」ことばかりに目を奪われてきた感がある。
しかし、食生活が豊かになり、医療も十分に発達しているにもかかわらず、
ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病がまん延しているのはなぜだろうか。

このような病気は脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排せつできずに体内に溜まる「過剰病」である。
この現代人の「過剰」による病気も、まず「出す」ことで解決できる。
本書ではこれまでの「入れる健康法」ではなく、「出す健康法」について、
そのすばらしい効果と具体的なやりかたの実際について力説した。

これで誰でも子どもの頃のような未来の「健康体温」を取り戻すことができる。
本書では特に「速効」の食べ物、食べ方を選び抜き、具体的なレシピとともに紹介する。

■目次

はじめに
体を温めて治す――この速効の食べ物・食べ方!

●1章 「体温が1度上がる」と免疫力は5倍強化!
――体も頭も「36・5度」で一番はたらくようにできている
 ■体を温めて「調子がいい」、「病気が治りました」と反響が続々!
 ■体の中が「氷河期」に入った日本人
 ■体が冷えると血液が汚れる
 ■36度台の「健康体温」をつくる

●2章 体を温めるだけで「あらゆる病気の原因=血液の汚れ」が根本から解決!
――これ以上、「体にやさしい健康法」はありません
 ■すべての病気はこの「5パターン」に分けられる
 ■どんな病気にも共通する一つの現象
 ■ここでチェック・あなたの血液は健康か
 ■こんな食事・生活が血液を汚していた!
  食べすぎ 運動不足 ストレス 環境汚染物質
 ■「汚れた血液が流れる」と体はどうなるか
  嘔吐・下痢 発疹 炎症 動脈硬化、高血圧、血栓、出血、結石 腫瘍
 ■「体の不調や病気」を根本から治すには
 ■朝は「血液の浄化時間帯」
 ■あなたの症状に最も適した「食べ方」

●3章 〈症状別〉食べるだけで温まる速効レシピ
――たった1週間続けるだけで、“凄い効果”を実感します!
あなたの場合の温め方
この中からひとつでも2つでも「できること」
「やってみて調子のいいもの」を実行してください
1 血圧を下げる(高血圧対策に)――「ナスの塩もみサラダ」など
2 血糖値を下げる(糖尿病対策に)――「タマネギとインゲン豆のスープ」など
3 コレステロール値を下げる(高脂血症対策に)――「カボチャ茶巾の和菓子」など
4 尿酸値を下げる(痛風対策に)――「ホウレンソウとサツマイモの和え物」など
5 肝機能を上げる(肝臓病対策に)――「アサリと青菜のパスタ」など
6 心臓を強く(心筋梗塞、狭心症予防に)――「おぼろ豆腐と海藻のサラダ」など
7 腰痛やひざ痛を治す――「トロロの三杯酢和え」など
8 動脈硬化を治す――「サケとノリの混ぜご飯」など
9 冷え性を治す――「葛(くず)入り生姜紅茶」など
10 ぼうこう炎や頻尿を治す――「スイカとキュウリの梅マヨ和え」など
33 精力低下に――「スタミナオードブル」など
34 骨粗鬆症(こつそしようしよう)対策に――「イワシの和え物」など
35 視力低下に――「カボチャ&キャロットポタージュ」など
36 シミやシワに――「シーフードカクテル」など
37 白髪・抜け毛対策に――「黒ゴマだんご」など
38 慢性疲労を取り除く――「スタミナスープ」など
39 不眠を治す――「梅入りジンジャーホットカクテル」など
40 ストレス解消、うつ症状から脱出――「ゴマシソ巻き寿司」など

■著者 石原 結實
1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。スポーツ医学と栄養学の面から白血球の働きを研究する。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、日本テレビ系「おもいッきりテレビ」にレギュラー出演。全国各地で数多くの講演を行う。医学博士。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

内容(「BOOK」データベースより)

これまでの医学や栄養学、健康法は、「入れる」「補う」ことばかりに目を奪われてきた感がある。しかし、食生活が豊かになり、医療も十分に発達しているにもかかわらず、ガン、心筋梗塞をはじめ種々の難病・奇病がまん延しているのはなぜだろうか。このような病気は脂肪や糖分、尿酸などの余剰物、老廃物が排せつできずに体内に溜まる「過剰病」である。この現代人の「過剰」による病気も、まず「出す」ことで解決できる。本書ではこれまでの「入れる健康法」ではなく、「出す健康法」について、そのすばらしい効果と具体的なやりかたの実際について力説した。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2189 KB
  • 出版社: 三笠書房 (2001/4/19)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00DT0C2X6
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 16件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2016年10月14日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2014年12月24日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2002年12月11日
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2014年5月21日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2005年12月12日
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2017年11月27日
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2013年5月15日
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2013年11月27日
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