¥ 1,512
この書籍はよりお買い得なバージョンをご購入いただけます
Kindle版を選ぶと、¥ 727 (48%) お買い得にご購入いただけます。
¥ 785
Kindle版
¥ 1,512
単行本(ソフトカバー)の価格

Kindle版を選ぶと、<span class="a-color-price">¥ 727 (48%)</span> お買い得にご購入いただけます。 iOS, Android, Mac & パソコンで使えるKindle無料アプリで今すぐ読む
通常配送無料 詳細
残り9点(入荷予定あり) 在庫状況について
この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。 ギフトラッピングを利用できます。
体が若くなる技術 がカートに入りました
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。
この画像を表示

体が若くなる技術 単行本(ソフトカバー) – 2010/10/19

5つ星のうち 4.2 30件のカスタマーレビュー

その他(2)の形式およびエディションを表示する 他のフォーマットおよびエディションを非表示にする
価格
新品 中古品
Kindle版
単行本(ソフトカバー)
¥ 1,512
¥ 1,512 ¥ 1

booksPMP

【まとめ買いキャンペーン開催中】

書籍3冊以上を購入する際、クーポンコード「1629」を入力すると最大8%ポイント還元!今すぐチェック

click to open popover


よく一緒に購入されている商品

  • 体が若くなる技術
  • +
  • ミトコンドリアのちから (新潮文庫)
総額: ¥2,192
ポイントの合計: 67pt (3%)
選択された商品をまとめて購入

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • Apple
  • Android
  • Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。



無料で使えるAmazonオリジナルブックカバー
10種類のロゴ入りデザインから好みのデザインを印刷して取り付けよう。 詳しくはこちら。

商品の説明

内容紹介

私たちはいつか老いと闘わなければいけない――そう感じている人は多いと思います。 しかし、それは大きな間違いです。 なぜなら、私たちは生まれつき「若くなるようにできている」からです。 正確にいうと、生まれてから死ぬまで、「若くなるための機能」を持って生活しているのです。 私たちの体が衰えるのは、体の「エネルギーをつくる能力」が低下するからにほかなりません。 歩いたり走ったり、考え事をしたり、恋をしたり、私たちは何をするにもエネルギーが必要です。 このエネルギーがなくなると、考え事ができず脳の集中力が低下したり、体力が衰えたり、さらには、体の「老化を防ぐ機能」も低下します。 しかし、逆の視点から見れば、エネルギーをつくる能力をアップさせることができれば、体力がつくだけでなく、若々しく、健康な体になるということです。 この「エネルギーをつくる能力」こそ、「体を若くする機能」の正体なのです。 そしてエネルギーを生み出しているのはいったいどこなのか、それは「ミトコンドリア」です。 ですから、私たちの体は、ミトコンドリアを増やせばどんどん若く、健康になるようにできています。 しかもその方法は、いたってシンプルなものばかり! ・寒いところで運動をする ・ヨガや社交ダンスを習ってみる ・座ったときも立ったときも背すじをのばす ・「週末断食」をする ・サウナに入った後に水風呂に入る ・「マグロトレーニング」を行う ・有酸素運動の前に、短いダッシュをする ・野菜は緑、赤、黄色を食べるといい   ミトコンドリアは科学や医学の分野でも、近年もっとも注目を浴びています。 そんな最新の知見に基づいていながら、シンプルかつ一週間で成果が出る方法を紹介した、健康好きにはたまらない一冊です。

出版社からのコメント

聞いたことはあるけど、何をしているのかはまったく分からない……。 数年ぶりに「ミトコンドリア」という単語を聞いたときの印象は、その程度のものでした。しかし、先生のお話を聞いているうちに、「なぜ誰もミトコンドリアのことを知らないんだろう?」と疑問に思ってしまうくらい、ミトコンドリアは私たちの健康にとって、重要な役割を果たしていたのです。がんなどの病気を防ぐだけではありません。ダイエットや美容、「認知症」の予防にも必要不可欠な存在です。 そんなミトコンドリアに、ぜひ一度、触れてみてはいかがでしょうか。数年後、あなたの体は大きく変化していることと思います。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 223ページ
  • 出版社: サンマーク出版 (2010/10/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4763199943
  • ISBN-13: 978-4763199942
  • 発売日: 2010/10/19
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 30件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 37,176位 (本の売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる
    この商品を出品する場合、出品者サポートを通じて更新を提案したいですか?

  • 目次を見る

カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

ベスト500レビュアー
2018年8月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2018年5月13日
形式: Kindle版Amazonで購入
2016年5月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2015年9月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2013年12月9日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
コメント 違反を報告
2013年9月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2013年12月19日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2014年7月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入

最近のカスタマーレビュー