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体が硬い人のためのヨガ Basic Lesson 単行本(ソフトカバー) – 2010/8/19

5つ星のうち 4.1 54件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

ヨガは、体が硬くて難しいポーズができないことで、くじけてしまう人も多い。本書はそんな人向けに解説した、ありそうでなかった一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

気負わず、楽しく、気持ちよく取り組めるヨガのアイデアとテクニックを大公開。沖ヨガをベースに生み出した、1日5分で本格ヨガが身につく方法を紹介。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 111ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2010/8/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569791093
  • ISBN-13: 978-4569791098
  • 発売日: 2010/8/19
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 1 cm
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54件中1 - 8件目のレビューを表示

2017年10月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
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2016年9月24日
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2018年12月23日
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2013年11月1日
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2013年9月3日
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2012年5月20日
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2013年1月19日
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2012年11月1日
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