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体がみるみる若返る「きくち体操」入門BOOK: いくつからでも、誰でも奇跡が訪れる! (知的生きかた文庫) 文庫 – 2013/8/22

5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー

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文庫, 2013/8/22
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商品の説明

内容紹介

◆家で簡単にできる「きくち体操」!
◆「鍛えない」「人と比べない」「上手くやらなくていい」!

大切なのは、「体に意識を向けながら動かす」こと。
たったそれだけで、何歳からでも自分の体をよくすることができるのです。
この本では、「きくち体操」を通してあなたの人生を“生ききる術"をお伝えします。
自分で自分の体をよくしていくことができる喜び、
いくつになっても進化していける感動を、ぜひご一緒に味わっていきましょう。


◎今、大人気の「きくち体操」のエッセンスを凝縮!
「お手軽」「わかりやすい」「効果が出る」
「きくち体操」を始めるなら本書から!

内容(「BOOK」データベースより)

「どこでも」「今すぐ」簡単にできる動きで、生きるために必要な「骨」と「筋肉」を育てます!

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登録情報

  • 文庫: 176ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2013/8/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837981844
  • ISBN-13: 978-4837981848
  • 発売日: 2013/8/22
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 444,301位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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2013年12月16日
Amazonで購入
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2014年1月24日
Amazonで購入
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