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体がかたい人でもラクに開脚できるようになる本 (中経の文庫) 文庫 – 2017/4/15

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商品の説明

内容紹介

発売後、たちまち重版! 東洋経済オンラインでも紹介の本!

「あなた、開脚できる?」というセリフ。
人は皆、子どもの頃から本能的に「体の硬さ」を気にするものです。
「開脚できる」ということは、すなわち体がやわらかいということ。体が柔軟ということは、筋肉が健やかということであり、健康はもちろん、若さや気の持ちようにも好影響をもたらします。
本書は、体がだいぶ硬い人でも「開脚」ができるようになるストレッチ法をメインに、それがもたらす健康改善など、誰もが深層心理に抱いている「思いっきり開脚してみたい!」という願望を叶えるため、そして、それを通じて健康状態を好転させるためのヒントをわかりやすくシンプルに解説する一冊。

内容(「BOOK」データベースより)

脚を開くだけで疲れない&老けないカラダが手に入る!簡単!4週間プログラム。

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登録情報

  • 文庫: 176ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2017/4/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046019956
  • ISBN-13: 978-4046019950
  • 発売日: 2017/4/15
  • 梱包サイズ: 14.8 x 11 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.6 4件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年12月8日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2017年7月8日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年8月23日
形式: Kindle版|Amazonで購入
コメント| 5人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2017年7月30日
形式: 文庫
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