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低糖質チェンジダイエット―50%オフ&50%オン ! ノンストレスでド派手にやせる ! (日本語) 大型本 – 2015/8/12

5つ星のうち4.0 9個の評価

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

基本ルールはオンリーワン。炭水化物の量を今の半分に減らして、ほかの食品をプラスする。それだけで変わる。体重計の数字と、ベルトの穴と、周囲の評価が、確実に変わる。「100-糖質+α=満足」無敵の公式が、ここにある。

著者について

本田 祥子(ほんだ しょうこ): 2008年大妻女子大学短期大学部 食物学科 食物栄養専攻を卒業。同年、相模女子大学に編入。2010年相模女子大学 学芸学部 管理栄養士専攻を卒業。卒業後、金沢工業大学の学生食堂で管理栄養士として勤務。約1500食の大量調理、献立作成などを経験後、ファミリークッキングスクールに入社。日々の食事の大切さを実感し、現在は料理研究家を目指し浜内先生のもとで勉強中。<近著>「やせやすいカラダを作る酵素レシピ」(浜内千波監修)/枻出版社 雑誌 連載中「からだにいい食べ方」/芸文社

浜内 千波(はまうち ちなみ): 大阪成蹊女子短期大学栄養科卒業後、岡松料理研究所へ入所。1980年に中野坂上にファミリークッキングスクールを開校。1990年代には、食ビジネス全般において企業の食品開発・その販促活動を支援。2005年には『家庭料理をちゃんと伝えたい』という思いから東中野にスクールを移転し、スタジオ及び企画フードハウスを統合する。2012年には『家庭料理をもっと研究したい』という思いからファミリークッキングスクール・ラボを開設。その他、テレビや雑誌などでも活躍。著書多数

登録情報

カスタマーレビュー

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2019年3月1日に日本でレビュー済み
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2015年9月20日に日本でレビュー済み
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2015年8月20日に日本でレビュー済み
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2015年8月26日に日本でレビュー済み
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2015年9月4日に日本でレビュー済み
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2015年8月31日に日本でレビュー済み
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2015年9月6日に日本でレビュー済み
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2015年9月3日に日本でレビュー済み
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