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低糖質だからおいしい!「おやつ&スイーツ」 (日本語) 単行本 – 2019/12/16

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単行本, 2019/12/16
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商品の説明

内容紹介

各種メディアで活躍中の沼津りえ先生が、低糖質の材料を使ったからこそおいしくなる至福の「おやつ&スイーツ」を、満を持して発表!きれいと元気をあきらめないあなたのために考えた47種類、すべて撮り下ろしのオリジナルレシピです。

出版社からのコメント

おいしくて、おしゃれで、栄養もある。 その上、低糖質となれば、どこでも大人気まちがいなし! そんな「おやつ&スイーツ」を、あなたも手作りしてみませんか? お菓子作りの初心者でもOKの簡単なレシピばかりです。 特におすすめしたいのは、 ダイエットしたいけれど、スイーツが好きな人。 血糖値を気にして、おやつやデザートをあきらめたくない人。 3度の食事以外にも栄養を補いたい人。 インスタ映えするおしゃれなお菓子を作りたい人。 自分や家族のためにはもちろん、 おもてなしや手土産に、そして記念日のギフトにも。

内容(「BOOK」データベースより)

「まずはおいしくなきゃ!」から始まった、至福のレシピ作りが完成。各種メディアで活躍中の沼津りえ先生が、満を持して発表!低糖質の材料と味にこだわった「おやつ&スイーツ」は、きれいと元気をあきらめないあなたのために考えた、すべて撮り下ろしのオリジナルレシピです。カロリー&糖質量チェック付き。

著者について

管理栄養士・調理師・料理家・cook会(料理教室)主宰。大手食品メーカーに管理栄養士として勤務後、製菓・製パンの専門学校で基礎を学ぶ。老舗洋食店での修業を経て、2007年に始めた料理教室スタート。特別な材料を使わない簡単でおいしく、おしゃれなレシピが大人気。親子、小中学生、大人向けに料理・ケーキ・パンなど多彩なクラスを開催している。また、書籍・雑誌などのメディアでも幅広く活躍中。著書に「糖質オフのラクやせレシピ」、「ちょこっとだけ漬けもの」(ともに学研プラス)「ラクやせ家ごはん」(世界文化社)

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

沼津/りえ
管理栄養士・調理師・料理家・cook会(料理教室)主宰。大手食品メーカーに管理栄養士として勤務後、製菓・製パンの専門学校で基礎を学ぶ。老舗洋食店での修業を経て、2007年に料理教室をスタート。親子、小中学生、大人向けに料理・ケーキ・パンなど多彩なクラスを開催している。また、書籍・雑誌などのメディアでも幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: K&M企画室; 初版 (2019/12/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4909950028
  • ISBN-13: 978-4909950024
  • 発売日: 2019/12/16
  • 梱包サイズ: 21.4 x 18.2 x 1.4 cm
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