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低炭水化物ダイエット―食べてやせる驚きのメカニズム 単行本 – 2005/6

5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

パンやご飯などの炭水化物を食べてこそ食欲は満たされる。しかしその分太りやすい。そのため炭水化物を抜くのがダイエットの早道だったが、それだと体がもたず挫折者続出。本書では脳が1日に必要とする最低限の炭水化物を摂りつつも無理せずやせる方法を紹介。

内容(「BOOK」データベースより)

1日に摂取する炭水化物を100グラムにするだけ!おなかいっぱいダイエットレシピ50。炭水化物が大好きな日本人のためのダイエット。きれいにやせるコツはお腹いっぱい食べること。


登録情報

  • 単行本: 95ページ
  • 出版社: 双葉社 (2005/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 457529814X
  • ISBN-13: 978-4575298147
  • 発売日: 2005/06
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.4 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2010年9月16日
形式: 単行本|Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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