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休日手帳―平日が180度変わる「52の習慣」 (日本語) 単行本 – 2009/1/1

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商品の説明

出版社からのコメント

1年間にやってくる土日の数は、なんと52回。
この時間を使って、決まりもルールもない、マインドフルで楽しい時間をすごしていきましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

消化するだけの休日から自由になると、毎日が観光気分のようにワクワクしてくる。年間119日の休日にひと工夫。肩の力を抜いて無限の可能性を引き出す『休日の過ごし方』。

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