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カスタマーレビュー
【2回目の追記↓】結論から言うと、発売から8ヶ月強でうっすら細マッチョになりました。体重は7キロ減です。筋肉がついたので見た目は数値以上に締まりました。やったのはプランク、スクワット3種、リングアローズ、背筋系、プッシュ系です。基本週5でやりました。無理なくやればいいと思っていたんですが、だんだん筋肉と体力がついて楽になったので、ハードめな種目もこなしています。ストーリーは途中で飽きたので、カスタムモードで好きなトレーニングをやっています。ダイエットはもちろんですが、人間としての基礎性能が上がったのがとても大きいです。体に筋肉の幹が出来たようですし、行動する体力も増えて生きやすくなりました。そう、生きやすくなったんです。この世を。このゲームは、毎日食後にやることをルーティンにすれば、紛うことなき神ゲーです。欲を言えばストーリーやRPGとしてのゲーム性が上がり、もっと海辺とか街とか走れるところが増えたら良いですが、それは次回作に期待です。個人的にはハイラルをマラソンで1周したいです。このまままだまだ鍛えてみます。【初回レビュー↓】「最近お腹出てきたね」そう言われたアラサーのオレ。渡りに船とばかりに買ってきたコレ。正直なめてました…綺麗な世界をぐんぐん走る!最近運動してなかったから結構いい汗が出る!そして、いいタイミングで現れる敵!なんだァ?てめェ…と思いきや、こいつが「筋トレしないと倒せない」んです!事前の入力情報に基づいて、頑張ればちゃんと出来る範囲で筋トレが提示されます。腹筋、背筋、ヨガ、スクワット、一通りの筋トレメニューをこなすことになります。いわゆるサーキットトレーニングで、これがなかなか効く!筋トレが敵への攻撃になり、敵のHPが減ります。相棒のリングくんが「素晴らしい!」とか「仕上がってるよ!」とか励ましてくれますが、こちとら必死で聞いてる余裕がありません。なんとか1面のボスを倒した時には太ももプルプル、汗ダラダラ。昔運動していたからキツめの運動強度に設定したとはいえ、これは予想外でした。有酸素運動→筋トレ→有酸素運動→筋トレ…の流れが自然に楽しく続けられるため、飽き性の私でも楽しく続けられそうです。いやー、いいもの作ってくれました。ミニゲームや筋トレのセット等充実しており、あらゆるダイエット、筋トレが長続きしなかった人にこそオススメしたいゲームです。【追記1】5日間プレイして、このソフトは「正しい姿勢」で、「適正な時間」の筋トレが「飽きずに出来る」ことが強みだと気がつきました。筋トレは、正しい姿勢で行わないと効果出にくいものです。リングフィットアドベンチャーは、センサーで1回1回を動作をチェック、アドバイスしてくれるため、かなり効率の良い筋トレを行うことが出来ます。しかも、敵を倒すための筋トレなので、ノルマに追われる感じもなく、気がついたら毎日80回スクワットしてるなんてこともザラです。1人で取り組んだら、とてもこなせない回数を自然と出来てしまうのが素晴らしい【追記2】1ヶ月経ったので、経過報告を載せます。運動強度26で毎日30分ほど。飲み会や用事で出来ない日もあり、4日に1回休むペースで無理なく取り組みました。添付した写真をご覧ください。こなした筋トレの「一部」のデータを持ってきました。カッコ内の数字が累計回数です。たった1ヶ月でいつの間にか935回もスクワットしてしまいました!亜種を含めると1000回は超えています。ワキひねりのスワイショウも1600回達成しています。キツい種目のプランクも500回超えです(これには自分でもびっくり)この「いつの間にかめちゃめちゃ筋トレしてる」がリングフィットアドベンチャーの真髄です。その結果体重が2.7キロ減。インナーマッスルが鍛えられ、腹と二の腕が目に見えて締まった。毎日走り込んでいるので、実生活での走りが明らかに軽やかになった。体幹と背筋が鍛えられたおかげで、姿勢がとても良くなった(体に芯があるので丸まらない)程よく疲れているので睡眠の質がかなり良い。このままお腹ポッコリ対策メニューと、下半身強化メニューを続ければ腹筋6LDKもありえそうです。また報告しにきます。
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