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[吉田始史]の仙骨姿勢講座

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仙骨姿勢講座 Kindle版

5つ星のうち 3.9 23件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 1,436
単行本 ¥ 1,512 ¥ 239

紙の本の長さ: 230ページ 仙骨姿勢講座と類似の本

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商品の説明

内容紹介

骨盤の中心にあり、背骨を下から支える骨・仙骨は、まさに人体の要。これをいかに意識し、上手く使えるか。それが姿勢の良し悪しから身体の健康状態、さらには武道に必要な運動能力まで、己の能力を最大限に引き出すためのコツである。本書は武道家で医療従事者である著者が提唱する「運動基礎理論」から、仙骨を意識し、使いこなす方法を詳述。

内容(「BOOK」データベースより)

“うんこ我慢の姿勢”で、仙骨が使える、姿勢が良くなる、身体が変わる。骨盤を支配し、背骨を操作する骨・仙骨。仙骨を知ることは姿勢を知ることであり、身体の健康を知ることであり、運動を知ることである。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 25567 KB
  • 紙の本の長さ: 247 ページ
  • 出版社: BABジャパン (2019/5/31)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B07HRMQCX7
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 23件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 85,324位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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23件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

この商品をレビュー

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23件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年1月7日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト1000レビュアー
2019年5月13日
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2019年2月16日
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1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2017年5月22日
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2015年6月18日
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2015年9月3日
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2017年6月1日
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2014年1月31日
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7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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