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仕事力を一瞬で上げるカラダのスイッチ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/1/22

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

最高のパフォーマンスを常に発揮する28の技術。1回たった90秒!オフィスで手軽にできるフィジカルコンディショニングのすすめ。

著者について

鮎川史園
あゆかわ・しおん

いぎあ☆すてーしょん代官山院長
セルフ整体マスターインストラクター

1977年鹿児島生まれ。
大学卒業後、WEB関係の仕事に7年ほど従事するも、あまりのハードワークに体調を崩す。
新たな道を模索していた頃、整体院「いぎあ☆すてーしょん」総院長の松尾と出会う。
「心とからだのケアができる整体師を育てたい」という熱い気持ちに共感し、独自の整体法「ミオンパシー」を広める活動に参画。
自らも整体師として施術に従事するほか、整体スクール講師となる。
大阪の本店で1年間活動したのち、2011年9月にオープンした「いぎあ☆すてーしょん代官山」の院長に就任。
北海道や海外など遠方からはるばる来るお客さまも多く、オープン当初から予約でいっぱいの整体院となる。
Jリーガーやマラソン選手はじめスポーツ選手、医者、歌手など身体に対する意識の高いお客さまも増えている。

また、お客さまが日ごろ自分でケアできる方法を効果的に伝えるため、「セルフ整体」というコンセプトで動画配信を行う。
腰痛を改善するセルフ整体のyoutube動画は33万回以上再生され、その後は毎週月・水・金の20時からUstreamで「おやすみ☆セルフ整体」を3年以上にわたり配信(累計視聴数5万)。
痛みの原因となる筋肉を見つけ、90秒間ゆるめるという方法を誰でもできるようにわかりやすく伝えている。

著書に『「体の痛み」の9割は自分で治せる たった90秒!超簡単セルフ整体術』(PHP文庫)がある。

登録情報

  • 発売日 : 2015/1/22
  • ISBN-10 : 4426118441
  • 単行本(ソフトカバー) : 176ページ
  • ISBN-13 : 978-4426118440
  • 出版社 : 自由国民社 (2015/1/22)
  • 商品の寸法 : 18.8 x 2 x 12.8 cm
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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