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仕事はうかつに始めるな ―働く人のための集中力マネジメント講座 (日本語) 単行本 – 2017/2/25

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

1日のうち、高い集中力を発揮できるのは4時間が限界です。逆にいえば、4時間集中できれば仕事の生産性は格段にアップします。人生100年時代、集中力マネジメントは、飽きず、疲れず、イキイキと人生をおくるための土台づくりともいえます。

著者について

【著者プロフィール】
石川善樹
1981年、広島県生まれ。
東京大学医学部健康科学科卒業、ハーバード大学公衆衛生大学院修了後、自治医科大学で博士(医学)取得。専門は予防医学、行動科学、機械創造学など。講演や雑誌、テレビへの出演も多数。著書に、『疲れない脳をつくる生活習慣』(プレジデント社)、『ノーリバウンドダイエット』(法研社)などがある。

登録情報

  • 出版社 : プレジデント社 (2017/2/25)
  • 発売日 : 2017/2/25
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 156ページ
  • ISBN-10 : 4833422190
  • ISBN-13 : 978-4833422192
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.7 19個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

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