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[川端理香]の仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50

仕事のパフォーマンスが劇的に上がる食事のスキル50 Kindle版

5つ星のうち 4.3 7件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版
¥ 1,400

商品の説明

内容紹介

「集中力が持続しない」「疲れがなかなかとれない」「ストレスがたまり、ちょっとしたことでイライラする」……。
このような問題は、仕事のパフォーマンスを劇的に低下させます。逆に、これらを解決し仕事のパフォーマンスを上げれば、時間をかけて仕事術を学ばなくても仕事の効率を劇的に上げることができるのです。
本書は、数々のトップアスリートをサポートしてきた栄養管理士が、こういった問題を日々の「食事」によって解決するためノウハウを解説するビジネス書です。
これまで、著者がサポートしてきた選手のなかには、オリンピック金メダリストや、Jリーガー、プロ野球選手、バレーボール選手、プロゴルファーなど、スポーツの世界で、第一線で活躍する人が数多くいます。このようなアスリートがつねにハイパフォーマンスを出すために継続している食事術を、ビジネスパーソン向けにカスタマイズして紹介します。

出版社からのコメント

【感想のおたよりが続々届いております! 】

―食事を見直したいと思っている時だった。
食事の大事さや取り方などたくさん知れました
自分で作るときこそ意識したいです。(29歳女性・医療/福祉)

―本書を読んでMCTオイルを買いました!試してみます。
(50歳女性・その他)

今の自分は糖質中毒になってしまっているので
少しずつ意識して量を減らしていけるようにしたいです。
(38歳男性・会社員)

―生活習慣を変えるための知識を得て実践するために購入。
(56歳女性・事務職)

食事によって、仕事のパフォーマンスが上がるという
内容だったので、興味があって購入しました。
(45歳男性・会社員)

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 8544 KB
  • 紙の本の長さ: 184 ページ
  • 出版社: かんき出版 (2018/2/13)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B079HQK682
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 132,230位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2018年3月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月16日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年7月29日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2018年3月13日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月10日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年8月7日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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