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今日からはじめる幸せ習慣 (日本語) 単行本 – 2019/11/15

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単行本, 2019/11/15
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商品の説明

内容紹介

幸せになるのはむずかしいと思っていませんか?

幸せはいつもあなたの心の中にあります。そこに目を向けるかどうかで、幸せを感じたり、感じなかったりするだけ。

そう言われても、いきなり心を変えるのはむずかしいかもしれません。この本では、体や環境などの目に見えるものを使って心に働きかける方法もたくさん紹介しています。
その方法は、たとえば「ジャンプをする」「空を見上げる」「胸を張る」など、日常の延長で簡単にできることばかり。

気になったこと、やりやすいことから試してください。

今よりもっと幸せになりたいあなたへ送る、自分でできる一生モノの幸せトレーニング。

ゆるゆると幸せになりましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

幸せになるのは、むずかしいことではありません。「ジャンプをする」「空を見上げる」「胸を張る」など、日々の暮らしの中で、簡単にできることばかりを集めました。今よりもっと幸せになりたいあなたへ送る自分でできる一生モノの幸せトレーニング。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 240ページ
  • 出版社: 自由国民社 (2019/11/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 442612588X
  • ISBN-13: 978-4426125882
  • 発売日: 2019/11/15
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

2019年11月22日
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