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[ヨンゲイ・ミンゲール・リンポチェ]の今、ここを生きる ──新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道

今、ここを生きる ──新世代のチベット僧が説くマインドフルネスへの道 Kindle版

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商品の説明

内容紹介

瞑想と脳の関係を科学する
 「地球上で最も幸せな男」との異名を持つ著者は1975年にネパールで生を受けた。チベット以外の場所で修行した新世代の僧侶として注目される第一世代だ。

 氏の修行は順風満帆ではなく、パニック症候群に陥ったのち、好意的な師僧たちに怯えたりもした。それは6~12歳ごろのことだった。

 仏教を学ぶ目的は、やすらぎ・幸福感・自信などを養い、不安・絶望感・恐怖心などを避けるためである。氏は真逆の状態だった。しかし、さまざまな方法による瞑想の指導を受けることにより克服していった。その後、正式に仏教の修行を開始する。それと同時に人生が好転し始めた。

 しかし、仏教の理論は一般的には分かりにくいものである。文化が違えば尚更である。存在しない単語もある。その解説や証明は、仏教の修行に興味をもった科学者たちの協力により解決された。仏教と西欧科学が協力し合い、データ収集し、より理論的に説明できるようになった。瞑想と脳の働きなどは、ぜひ、参考にして欲しい。

 皆が日常をより豊かに生活していくために、幸福レベルを高めることが、本書の目的である。

 人間の可能性を十分に実現してもらえれば幸いである。

内容(「BOOK」データベースより)

瞑想と脳の関係を科学する。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 900 KB
  • 推定ページ数: 294 ページ
  • 出版社: パンローリング株式会社 (2016/9/17)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B01M0QRJ3S
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 5.0 10件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 2,237位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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10件のカスタマーレビュー

2018年8月16日
形式: Kindle版Amazonで購入
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2016年11月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年4月8日
形式: Kindle版
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月1日
形式: Kindle版
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月21日
形式: Kindle版
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月18日
形式: Kindle版
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2020年1月4日
形式: Kindle版
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