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仁香の食べてやせるハッピー脳ダイエット 単行本(ソフトカバー) – 2011/2/2

5つ星のうち 3.4 8件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

奇跡の13kgやせを実現した「やせる脳」とは? 『CanCam』の専属モデルなどで活躍した仁香が、13kgやせに成功したダイエット法を紹介する。モデル失業の危機に直面し、数々のダイエットに取り組むもリバウンドを繰り返し、気がつけば63kgに。 そのどん底から13kgやせることに成功するが、そのポイントとなったのが「脳」。多くのメディアで活躍する、脳科学者の澤口俊之先生に、仁香のダイエットを分析してもらい、「なぜ太ったのか」「なぜやせたのか」を解明していただいた。 また、かつて料理教室に通っていたこともあった料理家の浜内千波先生にも今回、協力を依頼。仁香が食べてやせた理由を分析してもらった。忙しいママ視点から、自分用にダイエットメニューを用意しなくても、食べてやせられる方法はないかとメニュー作りも合わせて依頼した。自らも40kgやせを経験されている浜内先生が「仁香の食べてやせる」を分析しメニュー化した、家庭料理で食べてやせらせるメニューが40品掲載されている。 そのほか、63kg太った当時の一番苦しかった時代に、どんな思いで過ごしていたのか? ダイエットに苦しむ人たちの励みになること間違いなしのエッセイや、仁香史上最も部分やせに効いたというストレッチとマッサージも、鍼灸師の森永陽平先生の監修で掲載した。

内容(「BOOK」データベースより)

食べてOK!運動なしでOK!なのにリバウンドも産後太りもなし!やせる脳になったら13kg減った!脳科学者澤口俊之先生が仁香のやせる脳を分析!料理研究家・浜内千波先生が仁香の食べてやせたをメニュー化。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 110ページ
  • 出版社: 学習研究社 (2011/2/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4054047742
  • ISBN-13: 978-4054047747
  • 発売日: 2011/2/2
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 8件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2011年5月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2011年2月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 39人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2011年2月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2011年2月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 15人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2011年4月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 7人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2011年3月9日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 4人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2011年2月14日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 6人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告
2011年2月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
0コメント| 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? 違反を報告