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人間関係 境界線(バウンダリー)の上手な引き方 (... がカートに入りました
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人間関係 境界線(バウンダリー)の上手な引き方 (DOBOOKS) 単行本(ソフトカバー) – 2018/4/11

5つ星のうち 3.8 19件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

バウンダリーとは、「自分と他人との間にある境界線」のこと

□「あなたのためを思って」と言いながら押しつけがましい人
□「どうせ」「でも」「だって」が口癖の、悲観的で心配ばかりしている人
□「そんなに甘くはないよ」と上から目線のアドバイスが多い人
□ 愚痴・イライラを周囲にまき散らす人
……など
人間関係の境界線越え(バウンダリー・オーバー)が発生していませんか?


人間関係で理不尽なことがあっても、
「自分が我慢すれば済むこと」と
私たちは往々にして
相手からのココロの侵入を許したままにしがちです。

自分と相手との境界線があいまいだと
心地よい関係は築けません。

「ここからここまでは自分の領域、そこから先はあなたの領域」
ときちんと線引きしていく必要があります。

表情・しぐさ・言葉遣いをほんの少し変えて
「自分の領域」を守りましょう。

抑圧されず、孤立もしない
快適でベストな人間関係のつくり方。


●おもな内容●
□ 今なぜ、バウンダリーが必要なのか
□ 初対面の第一印象を重視する
□ ちょっとした不安を相手に与える
□ 決定習慣をもつ
□ 存在感が伝わる3つのサブリミナル会話テクニック
□ 表情を使ったサブリミナル・バウンダリー
□ しぐさを使ったサブリミナル・バウンダリー
□ ケース・スタディ1 上司の頻繁なアドバイスで時間を取られる
□ ケース・スタディ2 一方的に長話する友人との関係性を変えたい
□ ケース・スタディ3 ママ友から詮索されるのが苦痛
□ ケース・スタディ4 父親との価値観の相違
□ ケース・スタディ5 本心と言動に食い違いのある姑
□ 交際費からあなたの人間関係を見直す
□ 最小限の人間関係を考えてみる
□ 全方向に一律のバウンダリーは不可能
□ バウンダリーはあなたの感受性を磨き、あなたの才能を開花させる

内容(「BOOK」データベースより)

バウンダリー=「自分と他人との間にある境界線」のこと。人間関係で理不尽なことがあっても、「自分が我慢すれば済むこと」と相手からのココロの侵入を許したままにしていませんか?自分と相手との境界線があいまいだと、心地よい関係は築けません。表情・しぐさ・言葉遣いをほんの少し変えて「自分の領域」を守りましょう。抑圧されず、孤立もしない快適でベストな人間関係のつくり方。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 同文舘出版 (2018/4/11)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4495539213
  • ISBN-13: 978-4495539214
  • 発売日: 2018/4/11
  • 梱包サイズ: 18.8 x 13 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 19件のカスタマーレビュー
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19件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.8

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19件中1 - 8件目のレビューを表示

2018年6月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2018年11月6日
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2018年6月16日
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2018年5月19日
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2018年5月18日
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2018年6月20日
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2018年6月16日
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2018年5月19日
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