新品:
¥2,640
ポイント: 26pt  (1%)  詳細はこちら
無料配送: 7月26日 月曜日 詳細を見る
最速の配達日: 明日7月 25日, 8AM-12PMの間にお届けします。 購入手続き画面でご都合のよい時間帯を選択してください。
残り4点(入荷予定あり) 在庫状況について
お客様情報を保護しています
Amazonはお客様のセキュリティとプライバシーの保護に全力で取り組んでいます。Amazonの支払いセキュリティシステムは、送信中にお客様の情報を暗号化します。お客様のクレジットカード情報を出品者と共有することはありません。また、お客様の情報を他者に販売することはありません。 詳細はこちら
出荷元 Amazon.co.jp
販売元 Amazon.co.jp
出荷元
Amazon.co.jp
販売元
人間関係の悩み さようなら-素晴らしい対人関係を築... がカートに入りました
この商品をお持ちですか? マーケットプレイスに出品する
裏表紙を表示 表紙を表示
サンプルを聴く 再生中... 一時停止   Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。

著者をフォロー

何か問題が発生しました。後で再度リクエストしてください。


人間関係の悩み さようなら-素晴らしい対人関係を築くために:Feeling GooD Together 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/22

5つ星のうち4.3 11個の評価

価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー)
¥2,640
¥2,640 ¥1,949

購入を強化する

よく一緒に購入されている商品

  • 人間関係の悩み さようなら-素晴らしい対人関係を築くために:Feeling GooD Together
  • +
  • 孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法
  • +
  • もういちど自分らしさに出会うための10日間 自尊感情をとりもどすためのプログラム
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計: pt
これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。
一緒に購入する商品を選択してください。

出版社より

うつ病のバイブル「いやな気分よ、さようなら」デビッド・D・バーンズ先生の著作

あなたのうつ病、不安、孤独などの悩みを解消する

認知療法(認知行動療法)に基づいたセルフヘルプのための本です。

いやな気分よ、さようなら コンパクト版 フィーリングGoodハンドブック もういちど自分らしさに出会うための10日間 不安もパニックも さようなら 人間関係の悩み さようなら 孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法
いやな気分よ、さようなら コンパクト版 フィーリングGoodハンドブック もういちど自分らしさに出会うための10日間 不安もパニックも、さようなら 人間関係の悩み さようなら 孤独な人が認知行動療法で素敵なパートナーを見つける方法
判型 B6判 A5判 A5判 四六判 四六判 四六判
内容 抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介する『いやな気分よ、さようなら』は、発売以来、英語版で300万部以上売れ、「うつ病」のバイブルと言われている。本書は、824頁の増補改訂版から、抗うつ薬の化学に関する第7部を省略した縮約版。抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。 うつ病や憂うつへの認知療法の書としてベストセラーとなった『いやな気分よ、さようなら』の続編。前書が主にうつ病や憂うつが対象だったのに対し、本書は対象が不安、緊張、恐怖、コミュニケーションなどにも広がり、日常生活で出合うさまざまな気分の問題に対処する方法を具体的に紹介。ワークブック形式で、どうして非合理な思考が起き、不快な感情に苦しめられるのかがよくわかり、問題に向き合い、克服する方法をしっかり身につけることができます。うつの人だけでなく、気分よく日々を過ごしたいと思っているすべての人に有用です! 「いやな気分よ、さようなら」の著者バーンズ博士によるわかりやすい認知行動療法の練習帳。10日間の日常練習を行うことで、考え方の歪みに気づき、それが修正され、心の様々な問題が解決されるようにデザインされています。実際的で、日常的で、誰でも感じる悩みをどうあつかうかが、認知行動療法の基本原則に則って展開されています。自己療法に適しているだけでなく、治療機関でのプログラムの教本、予防教育のテキストなど、その使用方法は多彩で、多くの人にとって必携の認知行動療法テキストです。 「いやな気分よ、さようなら」の出版後26年、バーンズ博士がその間の臨床実践をもとに不安障害の認知行動療法を紹介。薬を飲むことなく不安や怖れを取り除く認知行動療法に基づいた40の強力な抗不安技法を紹介する。その中から読者とって最適な技法はどれかをわかりやすく示してくれる。 周りに嫌な人がいて、人間関係に悩む人は非常に多い。これら対人関係の悩みを解決するための画期的な対人関係対処法を、世界的なベストセラー「いやな気分よ、さようなら」の著者バーンズ博士が、本書の中で紹介する。エクササイズに取り組みながら、自分の人間関係を診断し、良好な関係を育むための効果的な方法を学ぶ。専門家にとっても、クライエントとの関係を円滑にするうえで非常に有用な1冊である。 私は一人ぼっちと悩んでいる方へ、親しい友人の作り方、愛するパートナーの見つけ方をベストセラー『いやな気分よ、さようなら』の著者バーンズ博士が教えます。自尊心を高め、他者と親密な関係を築くための認知行動療法の技法を伝授します。本書を実践することで、かけがえのない一人の自分を愛せるようになってこそ、素敵なパートナーは見つかります。

商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

常に文句を言う友人、情け容赦なく怒る上司、癪にさわる隣人、イライラさせられる配偶者。世界的なベストセラー『いやな気分よ、さようなら』の著者バーンズ博士が、対人関係の悩みを解決する画期的な対処法を紹介する。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

バーンズ,デビッド・D.
スタンフォード大学医学部精神行動医学診療准名誉教授であり、ハーバード医科大学客員研究員を務めてきた。認知行動療法の開発のパイオニア。研究、教育、およびマスメディアの賞を数多く受賞しており、セルフ・ヘルプの本で最もよく知られている

野村/総一郎
1974年慶應義塾大学医学部卒業、医師資格取得。1984年藤田学園保健衛生大学講師。1985‐86年テキサス大学医学部ヒューストン校神経生物学教室留学。1986‐87年メイヨ医科大学精神医学教室留学。1988年藤田学園保健衛生大学精神医学教室助教授。1993年国家公務員等共済組合連合会立川病院神経科部長。1997年防衛医科大学校教授(医学博士)。2008年防衛医科大学校病院副院長

中島/美鈴
2001年広島大学大学院教育学研究科を修了後、精神科医療にたずさわり、アメリカ人スーパーヴァイザーの指導のもと、集団認知行動療法を始める。2005年佐賀県独立行政法人国立病院機構肥前精神医療センター。2009年東京大学大学院総合文化研究科助教。2010年福岡大学人文学部研究員

佐藤/美奈子
1992年名古屋大学文学部文学科卒業。翻訳家。英語の学習参考書、問題集を執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

Kindle 端末は必要ありません。無料 Kindle アプリのいずれかをダウンロードすると、スマートフォン、タブレットPCで Kindle 本をお読みいただけます。

  • iOSアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Apple
  • Androidアプリのダウンロードはこちらをクリック
    Android
  • Amazonアプリストアへはこちらをクリック
    Android

無料アプリを入手するには、Eメールアドレスを入力してください。

kcpAppSendButton

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 星和書店 (2012/2/22)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/2/22
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 496ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4791107993
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4791107995
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 11個の評価

カスタマーレビュー

5つ星のうち4.3
星5つ中の4.3
11 件のグローバル評価
星5つ
57%
星4つ
19%
星3つ
23%
星2つ 0% (0%) 0%
星1つ 0% (0%) 0%
評価はどのように計算されますか?

この商品をレビュー

他のお客様にも意見を伝えましょう

上位レビュー、対象国: 日本

2018年3月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2020年1月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2012年11月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
46人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2013年9月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2014年3月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
違反を報告
2021年7月18日に日本でレビュー済み