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人生を整える 禅的考え方 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/23

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商品の説明

内容紹介

悟り、瞑想、マインドフルネスをすると本当に幸せになれる?「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれた禅僧が教える禅の基本。
禅はひとことでいえば、生き方をきわめるもの、人生を整えるものであるといっていいでしょう。
禅の教え、考え方に則って日々を、もっといえば、その瞬間、瞬間を生きる。それは人生を整えていく一歩、一歩です。(「はじめに」より
第一章 禅と悟り―「一つ気づく」を体感する
第二章 禅と修行―「当たり前のありがたさ」を体得する
第三章 禅と心ー「いまここ」に集中する
第四章 禅―曇りのない心を探しだす

内容(「BOOK」データベースより)

禅とは?悟りとは?基本がわかる禅入門。禅とは、本来の姿を見抜く術。悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見がある。心は自在に変化させることができる。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 240ページ
  • 出版社: 大和書房 (2017/11/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479392998
  • ISBN-13: 978-4479392996
  • 発売日: 2017/11/23
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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