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人生を変える! おからヨーグルトダイエット 単行本 – 2019/1/31

5つ星のうち4.2 257件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

おからパウダーとヨーグルトを混ぜて食べるだけで、ウエスト32cm減!

テレビで話題沸騰!

ヨーグルトの乳酸菌 × おからパウダーの食物繊維 の 最強の組み合わせで、 おなかが凹む!


おからパウダー >> 糖質ゼロで、プロテインに食物繊維がたっぷり入っているような最強のダイエット食材
ヨーグルト >> 言わずと知れた乳酸菌を豊富に含み、腸内環境を整えるスーパーフード

◆おすすめポイント1◆ おからパウダーは水分を含むと5倍にふくらみ、腹持ちがよいので、我慢せずに食事量を減らせて、「おなか」からするするやせる。
◆おすすめポイント2◆ 太っている人に少ないことがわかっている「やせ菌」と「やせホルモン」が増えるから、太りにくい体に変わる!
◆おすすめポイント3◆ 腸内環境が劇的に改善するから、便秘解消や美肌効果もアップ

ダイエットモニターは、ウエスト100cm → 68cm と マイナス32cmのすごい効果! 劇的にやせられます!

「おからヨーグルト」をつかった簡単&おいしいレシピを、たっぷり紹介。

同時に、成功率99.2%のダイエット外来医師がすすめる脅威のダイエット法を紹介。自宅にいながら工藤式ダイエットにチャレンジできます。

<目次>
イントロ やせたら、人生が変わりました! ダイエットモニター8人のBefore&After

第1章 : おからヨーグルトで劇的にやせる
第2章 : 簡単、おいしい 毎日食べたい「おからヨーグルト」レシピ
第3章 : あなたがやせない原因は何でしょう?
第4章 : 運動よりも、食事制限よりも、まずはやせぐせをつける

巻末付録 切り取って使える<グラフ化体重日記>

内容(「BOOK」データベースより)

成功率99.2%のダイエット外来医師が実践しているノウハウがすべてこの1冊でわかる!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2019/1/31)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4046040947
  • ISBN-13: 978-4046040947
  • 発売日: 2019/1/31
  • 梱包サイズ: 20.9 x 15 x 1.9 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 257件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 99,019位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.2
評価の数 257

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257件のカスタマーレビュー

2019年8月1日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年2月15日
形式: 単行本
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年7月30日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年2月5日
形式: 単行本
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月31日
形式: 単行本
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月5日
形式: 単行本
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月1日
形式: Kindle版
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年1月31日
形式: 単行本
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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