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人生を変える筋トレ (新書y) 新書 – 2012/12/6

5つ星のうち3.4 6個の評価

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

筋トレに、年齢や運動能力は関係ない。正しいやり方でトレーニングを続ければ、必ず成果は出る!さらに、カラダを鍛えることで肉体だけではなく、メンタルにも自信が持てるようになる!これまでに4000名以上のトレーニング指導を行なってきた著者が明かす、簡単かつ、効果絶大の自宅でできるトレーニングメソッドを公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

森/俊憲
1971年生まれ。株式会社ボディクエスト代表取締役。ボディデザイナー。自らの実体験に基づいた独自のフィットネスメソッド「ボディデザインプログラム」を開発。その概念は「ダイエットという引き算ではなく、ボディデザインという足し算の考え方」にある。これまでに4000名以上へのカウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行ない、オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 洋泉社 (2012/12/6)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/12/6
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 189ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4800300576
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4800300577
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 6個の評価

著者について

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ボディデザイナー

...株式会社ボディクエスト代表取締役

福岡県出身。大学卒業後、電気機器メーカーのマーケティング部にて約10年携帯電話の商品企画業務に従事。その後、通信事業者にてネットワークアプリケーション開発のプロダクトマネージャーを務める。

会社員として働きながら自身のボディデザインを実現させたノウハウを世に広めるため、独自メソッドを体系化したフィットネスプログラムを開発し、株式会社ボディクエストを設立。これまでに10,000名以上へのカウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行い、オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数。その他、企業向けの健康指導や各種メディアの監修・モデル等幅広く活動中。

All About「筋肉トレーニング」「男のボディケア」オフィシャルガイド。

ソネトレ総合監修アドバイザー。

カスタマーレビュー

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6 件のグローバル評価
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この商品をレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2014年5月23日に日本でレビュー済み
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年5月7日に日本でレビュー済み
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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