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発売元 SB東京
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人生を変える筋トレ (新書y) 新書 – 2012/12/6

5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

筋トレに、年齢や運動能力は関係ない。正しいやり方でトレーニングを続ければ、必ず成果は出る!さらに、カラダを鍛えることで肉体だけではなく、メンタルにも自信が持てるようになる!これまでに4000名以上のトレーニング指導を行なってきた著者が明かす、簡単かつ、効果絶大の自宅でできるトレーニングメソッドを公開。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

森/俊憲
1971年生まれ。株式会社ボディクエスト代表取締役。ボディデザイナー。自らの実体験に基づいた独自のフィットネスメソッド「ボディデザインプログラム」を開発。その概念は「ダイエットという引き算ではなく、ボディデザインという足し算の考え方」にある。これまでに4000名以上へのカウンセリングやパーソナルトレーニング指導を行ない、オンライン支援サービスには国内はもとより海外在住の顧客も多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 新書: 189ページ
  • 出版社: 洋泉社 (2012/12/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800300576
  • ISBN-13: 978-4800300577
  • 発売日: 2012/12/6
  • 梱包サイズ: 17.2 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 723,803位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.0

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2件中1 - 2件目のレビューを表示

2014年5月23日
形式: 新書
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年5月7日
形式: 新書
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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