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ハル・エルロッド

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人生を変えるモーニングメソッド Kindle版

ハル・エルロッド (著), 鹿田昌美 (翻訳) 形式: Kindle版

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交通事故で心停止に陥った著者が復活を遂げた奇跡のメソッド！集中力が増し、積極的になり、困難に打ち克つ自分になる６つの朝習慣。
「集中力が上がった！」「痩せた！」「収入が増えた！」すべてが手に入る超実践的ベストセラー！
「日常」に追われる毎日から、「理想」を追いかける毎日へ。この本は「新しい人生」への招待状です。

本の長さ

192ページ
言語

日本語
出版社

大和書房
発売日

2017/2/22
ファイルサイズ

1162 KB
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販売： Amazon Services International LLC

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1日の最初にすることがその日を決める。朝は誰にも邪魔されない自分だけの贅沢な時間。寝て過ごしていたら、明日も今日と同じ1日。	どんな自分になりたいだろう。今のあなたは過去の行動の結果。でも、未来は今日からの行動で変わる。	やりたいことを思い出そう。「やらなくてはいけないこと」じゃなくて、「やりたいこと」をやる人生にする。	成長し続ける。 1日10分でも、毎日続けたら1年で何冊の本が読めるだろう。たった1文でもインプットしたら、明日は確実に自分がアップデートしている。

自分の時間、何に使っていますか？

通勤、雑談、内線…

今までいつのまにか消えていた時間が手元に残るようになった今、あなたはその時間を何に使っていますか？

朝起きるのが遅くなったリしていませんか？

多くの人は、通勤勤務のときより自分の時間が2時間以上増えているはず。

本書には、せっかくの朝を「自分の成長」のために使う最強のメソッドがすべて詰まっています。

毎朝の1時間も、積み重ねれば50時間にも100時間にもなります。

1か月後続ければ、他のジャンルのモチベーションも上がります。

今年は手始めに「朝」を変えてみてはいかがでしょう。

登録情報

ASIN ‏ : ‎ B072HFFPVN
出版社 ‏ : ‎ 大和書房 (2017/2/22)
発売日 ‏ : ‎ 2017/2/22
言語 ‏ : ‎ 日本語
ファイルサイズ ‏ : ‎ 1162 KB
Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
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Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
本の長さ ‏ : ‎ 192ページ

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お客様のご意見

お客様はこの本について、以下の点を高く評価しています: 読みやすさと内容の良さが共通しており、きっかけをまたくれる良書だと感じています。毎朝楽しみに起きれるようになったという声や、朝の運動や瞑想、読書などのルーティンの実践方法も紹介されています。また、効果絶大で、実践したことの効果もすぐに実感できるとの声があります。また、時間の有効活用についても好評です。仕事のストレスが減り、心も頭もすっきりとした一日が始まることが報告されています。著者の熱意を感じられ、明日からさっそくやってみようと思える構成になっているようです。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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読みやすさ早起き効果生活スタイル時間の使い方実践しやすさ

31人のお客様が「読みやすさ」について述べています。31肯定的0否定的

お客様はこの朝活本の内容を非常に高く評価しています。良い内容だと思ったという声が多く、きっかけをまたくれる良書だと感じています。著者の語りかけが読者に行動を促すという点で、共感を得ています。一方で、実践しないと実感が出ないと指摘する声もあります。また、習慣を作って自信を持つにはいい本だと感じているようです。ただし、付箋と線ばかりになってしまい、読みやすさや楽しさを失ってしまう人もいるようです。

"行動しないとわからないし、続けないと実感わかないし、実践しないと勿体無い本ですが、習慣を作って自信を持つにはいい本です。" もっと読む

"朝活に関する本は他にも読んでいるが、具体的な著者の体験談や、顧客やアメリカにおける成功事例など具体的に掲載されているので、説得力がある。わたしもやれば変われるかもと思わせてくれるし、ワクワクする気持ちになる。引用される名言も刺さるものが多かった。明日からまずはやってみる！..." もっと読む

"...文章自体は非常に印象的で頭に残る感じでしたけどね、そういう意味で言えば非常に読みやすい本です。頭にも残ります。事故シーンとかやけに叙述的で、変に余裕あるな？とちょっとクスッとしてしまったくらいです、いやシリアスなシーンなんですけどね、あんまり笑っちゃったりするのはよくないんでしょうが。..." もっと読む

"...ちゃんと行動に移すところまで執拗に、読者の意識を高めてくれてるので、とても実用的な内容だと思います。" もっと読む

28人のお客様が「早起き」について述べています。28肯定的0否定的

お客様はこの本について、毎朝楽しみに起きれると評価しています。また、朝の運動や瞑想、読書など、心も頭もすっきりとした一日を始めることができるようになったという声もあります。6つのルーティンを組み合わせることで、心も頭もすっきりと一日がスタートできると感じています。また、朝の時間の使い方を考えるきっかけとなり、寝る時間が早くなったという報告もあります。

"...わたしもやれば変われるかもと思わせてくれるし、ワクワクする気持ちになる。引用される名言も刺さるものが多かった。明日からまずはやってみる！そして、一年後このレビューに、追記したい。" もっと読む

"心が楽になり続けることの楽しみができました。まだ10日目ですが、これは継続できそうです。" もっと読む

"モーニングメソッドを始めようと著書を読みました。明日にでもすぐできることが書いています。私もチャレンジしたところ、清々しい気持ちで1日をスタートできました。まだ始めて2週間ですが、あと2週間続けて習慣化したいです。..." もっと読む

"本を読んでから毎朝5時に起きられるようになりました。自分でもびっくりしてます！" もっと読む

8人のお客様が「効果」について述べています。8肯定的0否定的

お客様はこの書籍の効果について高く評価しています。効果絶大で、実践したことからすぐに実感できると好評です。ポジティブなイメージが成功に導くという説得力があり、実行しやすい内容だと感じています。また、著者の熱を感じられ、明日からさっそくやってみようと思える構成、内容となっているようです。

"今までいろいろなモーニングメソッドを試してきたが、これが一番効いてる感じがします！特に最後のエクササイズは15分程近所を散歩するのがおすすめです！" もっと読む

"...これまでも取り組んでいた内容もあったが、著者の熱も感じる事ができ、明日からさっそくやってみよう！と思える構成、内容でした。また、意志が挫けぬよう、何度か読み返したいと思ってます。自己改善・改革を望む人に良書と思います。" もっと読む

"1週間前に読み終わりました。 1週間驚くほどに5時半起きが続いて毎日楽しくて仕方ありません。効果絶大です。" もっと読む

"これまで読んだ自己啓発本の中で最も実践しやすく、実践したことの効果もすぐに実感できました。今後も続けます。" もっと読む

6人のお客様が「生活スタイル」について述べています。6肯定的0否定的

お客様はこの本の生活スタイルについて高く評価しています。生活スタイルが変わり、良い人生が送れると感じています。朝一番で行うルーティンや、一日を気持ちよく過ごすためのルーティンの概要と実践方法について分かりやすく解説しており、オーソドックスで良いと感じているようです。

"...仕事のために生きているんじゃない。幸せになりたいんだと決意しました。すると、物事の優先順位が変わって、生活スタイルが変わり、自己肯定感がぐっと上がりました。本の初めに描かれる著者の身に起こった事故の生々しい描写に衝撃を受け、この本にこの後何が書かれるんだ？..." もっと読む

"一日を気持ちよく、自分らしく過ごすための、朝一番で行うルーティン。その概要と実践方法を分かりやすく教えてくれる本。私は、信頼するユーチューバー、MBさんの紹介動画を観てこの本を知った。..." もっと読む

"1日のスタートが、その日の状態を左右するのが実感できました。" もっと読む

"現在3週間継続中です。集中力が増し、生活態度が変わってきました。人生を変えたい→より良くしたいというのが行ったキッカケでした。まだまだこれからですが、モーニングメソッドだけは継続して生きていこうと思います！" もっと読む

5人のお客様が「時間の使い方」について述べています。5肯定的0否定的

お客様はこの本の時間の有効活用について高く評価しています。時間にも余裕ができ、心にも余裕が生まれると感じています。また、仕事のストレスもほぼないという声もあります。

"...早起きするために夜更かしをしなくなったため、無為に時間を浪費することがなくなり、代わりに朝に自己啓発書を読み漁るようになったため、怠惰とも縁が切れ、習慣がガラリと変わりました人生が変わると言っても過言ではありません" もっと読む

"定期的に読み返したいと思う本だった。朝は苦手だったけど、ここ1週間いつもより早起きが出来ている。朝の早起き、有意義な時間の使い方がこんなに1日に影響を与えると思わなかった。これからも早起きを続けたい。" もっと読む

"...しかし、この本と出会ってからは、朝の時間の使い方を考えるようになり、時間にも余裕ができたし心にも余裕が生まれました！この本に出会えて良かったです。" もっと読む

"...実際に6つのSAVERSをやったら朝から効率が良くスッキリです。 仕事のストレスもほぼない。なので、個人的には効果があると知っています。どうぞ、試してみてください。" もっと読む

3人のお客様が「実践しやすさ」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、最も実践しやすく、実践した効果もすぐに実感できると評価しています。また、紹介されているメソッドはシンプルで、読者に行動を促す著者の語りかけが特徴だと感じています。

"これから勉強します簡単にできそうなので勉強しますありがとうございました" もっと読む

"早起きすることの効用をとく。様々な早起き推奨本がある中で、こちらは何より著者の熱意が1番伝わる内容だった。 紹介されているメソッドはシンプルで、読者に行動を促す著者の語りかけが特徴。なかなか行動できない人向け。" もっと読む

"これまで読んだ自己啓発本の中で最も実践しやすく、実践したことの効果もすぐに実感できました。今後も続けます。" もっと読む

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書いてることは当たり前なのですが

2024年9月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

改めて見ると、やっぱりそうなんだなと再確認します
とりあえずじっくり見なくてもサラリと読み流してもそれなりの内容が身につきます

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1日の最初にすることがその日を決める。

どんな自分になりたいだろう。

やりたいことを思い出そう。

成長し続ける。

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2024年11月3日に日本でレビュー済み

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