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人生は楽しいかい? 単行本(ソフトカバー) – 2016/6/20

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商品の説明

内容紹介

もう他人の価値観には振り回されない!
笑って泣けてためになる、感動のストーリー。

うだつの上がらないサラリーマンの僕が出会った謎のロシア人“ゲオ"。

一見小太りでパッとしないゲオが僕に伝えてくれたのは

ロシア特殊部隊で生まれた「人生を変える方法」=「システマ」だった――。


■システマとは?

冷戦後のロシア発! アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジアの45か国、 250以上の団体で実践。
世界各国の教育、医療、軍事、セキュリティ、関係者が絶賛する人 間能力開放メソッド。


■システマで人生が変わった声、続々!

「お客様からのクレームで叱責されても落ち着いて話をきけました」
「呼吸の力で、面接を突破しました! 」
「根拠のない自信みたいなものがついた気がします」


【指令1】「よかったこと」に目を向ける
【指令2】ゆっくりやる
【指令3】知る
【指令4】距離を測る
【指令5】呼吸する
【指令6】姿勢を整える
【指令7】視点を動かす
【指令8】限界に触れる
【指令9】最悪を想定する
【指令10】動き続ける
【指令11】力を抜く
【指令12】成功体験を忘れる
【指令13】観察する
【指令14】衝突をコント ロールする
【指令15】分かち合う
【指令16】任せる
【指令17】生きろ
(目次より)

著者について

北川貴英(監修)
公認システマインストラクター。システマ東京主催。各地のカルチャーセンターなど年間400コマを越すクラスを指導。「システマ入門( BABジャパン)」「システマ・フットワーク(日貿出版社)」「最強の呼吸法(マガジンハウス)」などシステマ関連の著作を多数執筆し、創始者ミカエル・リャブコ来日セミナーのオーガナイズなどにも携わる。
06年以来、毎年欠かさず数度の海外研修を実施し、知識とスキルのアップデートに努めている。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 312ページ
  • 出版社: 夜間飛行; A5版 (2016/6/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4906790224
  • ISBN-13: 978-4906790227
  • 発売日: 2016/6/20
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7 31件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 90,700位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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31件のカスタマーレビュー

2018年9月5日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年9月3日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2017年9月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年9月6日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2016年7月4日
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2016年11月5日
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2016年6月24日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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