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人生は楽しいかい？ Audible版 – 完全版

ゲオルギー・システマスキー (著), 北川貴英 (著), 平川正三 (ナレーション),

4.4 327個の評価

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本タイトルには付属資料・PDFが用意されています。ご購入後、デスクトップのライブラリー、またはアプリ上の「目次」でご確認ください。（Android：アプリバージョン2.40以上、iOS：アプリバージョン3.11以上）

もう他人の価値観には振り回されない!
笑って泣けてためになる、感動のストーリー。

うだつの上がらないサラリーマンの僕が出会った謎のロシア人“ゲオ"。

一見小太りでパッとしないゲオが僕に伝えてくれたのはロシア特殊部隊で生まれた「人生を変える方法」=「システマ」だった――。

■システマとは?

冷戦後のロシア発! アメリカ、ヨーロッパ、中東、アジアの45か国、 250以上の団体で実践。

世界各国の教育、医療、軍事、セキュリティ、関係者が絶賛する人間能力開放メソッド。

■システマで人生が変わった声、続々!

「お客様からのクレームで叱責されても落ち着いて話をきけました」

「呼吸の力で、面接を突破しました! 」

「根拠のない自信みたいなものがついた気がします」

【指令1】「よかったこと」に目を向ける

【指令2】ゆっくりやる

【指令3】知る

【指令4】距離を測る

【指令5】呼吸する

【指令6】姿勢を整える

【指令7】視点を動かす

【指令8】限界に触れる

【指令9】最悪を想定する

【指令10】動き続ける

【指令11】力を抜く

【指令12】成功体験を忘れる

【指令13】観察する

【指令14】衝突をコントロールする

【指令15】分かち合う

【指令16】任せる

【指令17】生きろ

(目次より)

©Georgy Systemasky ©Takahide Kitagawa (P) 2016 Audible, Inc.

再生時間

6 時間 38 分
著者

ゲオルギー・システマスキーすべてを表示
ナレーター

平川正三
配信日(Audible)

2017/6/7
言語

日本語
制作

Audible Studios
ASIN

B071JL76CV
バージョン

完全版
フォマット

オーディオブック
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登録情報

再生時間	6 時間 38 分
著者	ゲオルギー・システマスキー, 北川貴英
ナレーター	平川正三
配信日(Audible.co.jp)	2017/6/7
制作	Audible Studios
フォマット	オーディオブック
バージョン	完全版
言語	日本語
ASIN	B071JL76CV
ナレーションのアクセント	Standard Japanese
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お客様のご意見

お客様はこのシステマの物語性を高く評価しています。面白く楽しく読め、小説風に仕上げられており、著者の優しさがあふれた文章が好評です。また、読みやすさも高く評価されており、シンプルで実践的でわかりやすいと感じています。特に、呼吸やマッサージ、ストレス解消、物事の捉え方などの効果も指摘されています。一方で、淡々とした内容や歴史や成り立ちへの言及が欲しいという意見もあります。

お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。

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物語性読みやすさシンプルリラックス効果

15人のお客様が「物語性」について述べています。15肯定的0否定的

お客様はこの小説について、以下のような評価をしています: 物語性が高く評価されており、どれも読んでいて感心する話ばかりだと感じています。また、武術家の文章が優しさにあふれており、さわやかな涙も出ると好評です。システマのテク二ックによる実践展開が面白く楽しく読めたという声があります。著者の優しさがあふれた文章に感動し、読みやすくて楽しく読めると評価されています。システマの技術を調べようと思った読者もいるようです。

"とても良い本だと思います。システマは戦闘術で格闘のイメージしかなかったのですが、この本により日常生活でこそシステマが必要なんだとわからされました。" もっと読む

"...これは、格闘技を紹介する本としては異例な名著である。はっきり言って、ページを捲り始めたら最後、読み終わるまでほとんど止まれなかった。..." もっと読む

"よくある課題をもらって成長していく物語。システマのテク二ックによる実践展開が、面白く楽しく読めた。" もっと読む

"...を読んだことがあるので、こちらの本も期待していました。内容はより分かりやすくなっていて、面白かったです。・・・・が朗読者の選定について一言。わたしは関西で生まれ育ったネイティブの関西人ですが..." もっと読む

5人のお客様が「読みやすさ」について述べています。5肯定的0否定的

お客様はこの書籍について、シンプルで読みやすく、文章としての関西弁が完璧だと評価しています。淡々とした歴史や成り立ちへの言及も欲しかったという意見もあります。また、小説風ではない点も指摘されています。

"...あまりにひどいイントネーションで、ゲオの会話の部分を聴いた後いちいち正しいイントネーションで言い直してしまいます。 文章としての関西弁は完璧なので、問題は朗読者だと思います。なぜ、関西弁を話せる朗読者でいかなかったのか。とても残念です。..." もっと読む

"オーディブルで購入後、子供達が興味を示したため、書籍として購入し直しました。内容は啓発本のようですが、物語風に仕上げられている為、読みやすく、なかなかお勧めです。" もっと読む

"まあ、良い企画。しかし、小説風はどうかな？淡々とした、歴史や成り立ちへの言及が欲しかった。効果・方法論ももっと詳しいほうが良い。" もっと読む

"シンプルで読みやすかったです。..." もっと読む

4人のお客様が「シンプル」について述べています。4肯定的0否定的

お客様はこの本のシンプルさを高く評価しています。ロシアのシステマを元に考えられており、難しいことをいわず、忍耐力も必要なくすぐに効果が出る方法を教えてくれると好評です。また、呼吸や姿勢、視界を広くして動き続けるという考え方がスキーと同じだと感じています。

"...呼吸、マッサージ、ストレスの解消、物事の捉え方等々。 日常生活に応用しやすく、格闘術として済ませるにはあまりにももったいない。道場やリングの中でだけでなく、実際の戦場で生まれたものだからでしょうか。..." もっと読む

"関西弁の講師がひとつひとつ課題を出すのは「夢をかなえる象」にそっくり。けれど、ロシアのシステマを元にした考え方は、シンプルで実践的でわかりやすい。ゆっくり、呼吸、姿勢、視界を広く、動き続けるとかって、スキーと一緒だ。..." もっと読む

"...恐怖や緊張をコントロールすることで、そんな自分を変えられるかもしれません。この本は、難しいことをいわず、忍耐力も必要なく、すぐに効果が出る方法を教えてくれます。呼吸・姿勢・・・ただ、ちょっと自分を観察するだけで、大きな効果が得られます。良書です。" もっと読む

"シンプルで読みやすかったです。..." もっと読む

3人のお客様が「リラックス効果」について述べています。3肯定的0否定的

お客様はこのシステマのリラックス効果を高く評価しています。呼吸、マッサージ、ストレス解消、物事の捉え方など、多くの人に効果的だと感じています。また、日常生活に応用しやすく、格闘術として済ませるにはあまりにももったいないと感じているようです。

"...しかし、この本で触れられているように、システマとはもっと広い意味をもっていると私は思います。呼吸、マッサージ、ストレスの解消、物事の捉え方等々。日常生活に応用しやすく、格闘術として済ませるにはあまりにももったいない。..." もっと読む

"...今まで、テクニックとして理解してきた人も、この本を読んでシステマ独特のリラックスした雰囲気を味わえるのでないでしょうか。全ての人にオススメします。" もっと読む

"システマ関連の本は何冊か読んでますが今回は楽しく読めました。スーッと頭に入ってきて気持ちが楽になるのがわかりました。何かあった時システマの呼吸があると、自分に余裕が出てきますよ。この本を読んだ後実際のエクササイズに入ると何の抵抗もなく行動できます。" もっと読む

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