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人生は「胃」で決まる! 胃弱のトリセツ 単行本 – 2018/11/14


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商品の説明

内容紹介

「ちょっと食べただけで胃が重い」「胃がムカムカして朝ご飯が食べられない」......それは立派な胃弱です!


日本人の2人に1人が抱えていると言われている胃の不調=「胃弱」。
テレビでおなじみの名医・池谷敏郎が、胃弱の原因を詳しく解説しながら、胃にいい生活習慣、
市販薬の上手な使い方など、胃の不調を改善するためのさまざまな方法を紹介。
人気グルメエッセイコミック『胃弱メシ』描き下ろし漫画、特別コラボ対談&管理栄養士監修「胃に優しい食べ物ミニ辞典」も収録。

〈もくじ〉

はじめに
描き下ろし漫画『胃弱メシ~特別編~』(漫画:マキゾウ、原案:バーグハンバーグバーグ)
第1章 胃弱を治せば人生がうまくいく
第2章 胃弱大国ニッポン
第3章 ストレスはなぜ胃に悪いのか
第4章 胃弱の正体
第5章 胃弱のための賢い薬の使い方
第6章 胃弱克服メソッド
第7章 胃弱にまつわるQ&A
おわりに

特別付録
1対談「脱・胃弱への道」 池谷敏郎×伊賀洋太(from『胃弱メシ』)
2胃に優しい食べ物ミニ辞典「胃弱さん、今日は何を食べますか?」
監修 舘野真知子(料理研究家・管理栄養士)

内容(「BOOK」データベースより)

胃弱は改善できる!胃が整えば、心も身体も健康に。胃弱を克服した名医が教える、ストレス社会を生き抜くための「胃」からはじめる健康法。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 205ページ
  • 出版社: 毎日新聞出版 (2018/11/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 462032552X
  • ISBN-13: 978-4620325521
  • 発売日: 2018/11/14
  • 梱包サイズ: 17.8 x 11.6 x 1.2 cm
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