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人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる! 単行本(ソフトカバー) – 2016/12/23

5つ星のうち 3.8 23件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

================================
フォロワー数急増中のツイッターのカリスマ、待望の書き下ろし!
無敵の「筋トレ思考」で人生を勝ち抜け!
================================


「筋トレとプロテインでこの世の99%の問題は解決します。本当です」
これは、僕が以前にツイッターでつぶやいた言葉だ。

このつぶやきと本書のタイトルをよく比べてもらうとわかるが、以前より0.9%プラスされ、
僕の確信はその頃よりだんだんと100%に近づいてきている。
フォロワーさんから「筋トレで人生が変わりました! 」という内容のメッセージをいただくことが増え、
無料ダイエットサイト「DIET GENIUS」のアクセス数も日に日に増えている。
日本国民全員が筋トレと筋肉を求めているとしか考えられない。否、俺を求めているのだろうか(錯乱気味)?!

本書では、これまで140文字(Twitter)で伝えきれなかった筋トレへの思いや、
人生を生き抜くノウハウを余すところなく書いてみた。
「モテたい」「テンションが上がらない」といった日常の悩みに対し、「なら、この筋肉を鍛えろ! 」と
具体的な道筋を示し、おすすめの筋トレも紹介している(スマホや携帯で動画も見れる! )。
日常生活で使えまくる一冊となっているはずだ。

この本があなたの人生を少しでも前向きに変えるきっかけとなったら、著者冥利につきる。
さあ、始めるか、レッツ筋トレ! (「はじめに」より抜粋)

☆異性にモテない
→大きな「力こぶ(二頭筋)」で同性にもモテモテ
☆自分が好きになれない
→手っ取り早く、男らしくなりたいなら「肩幅(三角筋)」
☆やる気がでない、無気力
→テンション爆上げ! 胸トレは“ご褒美"だ
☆自分に自信がもてない
→男のロマン、憧れは「背筋」が可能にする
☆最近、ちょっと停滞気味
→停滞期は成長の証。それには、はい、筋トレ(三頭筋)

などなど、あなたの悩みを話題の著者が吹き飛ばす!
文句言う前に、疑う前に、まず読んでくれ! !

著者について

学生時代は110キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出会い、40キロ近いダイエットに成功する。
大学時代には、総合格闘技団体・UFCのトッププロ選手と生活をともにし、
最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、自身も米国にてデビューを果たす。
2014年より開始したツイッターが人気を博す。完全無料のダイエット・筋トレ情報サイト「DIET GENIUS」の発起人。
現在は、あるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: 主婦と生活社 (2016/12/23)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391149826
  • ISBN-13: 978-4391149821
  • 発売日: 2016/12/23
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 23件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年10月9日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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2017年1月30日
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0コメント| 57人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年5月14日
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0コメント| 25人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
2017年10月12日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年8月16日
形式: Kindle版|Amazonで購入
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ベスト1000レビュアー2017年8月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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2017年9月6日
形式: Kindle版
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2017年9月4日
形式: 単行本(ソフトカバー)
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