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人生が変わる! 無意識の整え方 - 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 - (ワニプラス) 単行本(ソフトカバー) – 2016/1/26

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商品の説明

内容紹介

意識とは何か。意識はなぜあるのか。ロボットに心を作ることはできるのか――。

著者は子どもの頃からの疑問を科学者になって解明しました。それが、「意識は無意識の決定を記憶する装置にすぎない」とする『受動意識仮説』です。ならば、無意識をクリーンな状態に整えておけば、心も身体も軽やかに動くはず。その方法について、無意識に関わりの深いエキスパート4名=大リーグのドジャースなども指導する心身統一合氣道会会長の藤平信一氏、東大卒の気鋭の僧侶・松本紹圭氏、森の中で経営者や子どもたちへのプログラムを実施する株式会社森へ 代表取締役・山田博氏、東大病院循環器内科助教の医師・稲葉俊郎氏との対話を通じて著者が探求し、30の方法にまとめて解説します。

内容(「BOOK」データベースより)

眠ったままの9割の力が、あなたの人生を劇的に変える!無意識と深く関わるエキスパート4名との対話を通じて著者が発見した「無意識が整うコツ」を教えます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 222ページ
  • 出版社: ワニブックス (2016/1/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847094107
  • ISBN-13: 978-4847094101
  • 発売日: 2016/1/26
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 10件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

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4人との対談によって「無意識とは何か」が浮かび上がって来ます。とても画期的な企画だと思います。
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投稿者 Rosefish トップ1000レビュアー 投稿日 2017/3/28
形式: 単行本(ソフトカバー)
「意識」は単にエピソード記憶のために存在し、「自分がやった」ようなイリュージョンを見ているだけで、実際は意識する前に「無意識」が決め実行している、私の行動を司る本当の私は「意識」の中にはない、というのが著者の受動意識仮説である。ならば、その重要な「無意識」とどう付き合っていけばいいのか、受動意識仮説をどう日々の生き方に活かせるのか、という問いは当然出てくる。それにある意味で答える本であり、興味深かった。別に受動意識仮説や人工知能から出発しているわけではないのに、同じように無意識というものを重視されている達人たちがいる。特に以下のお二人との対談が面白かった。

■心身統一合氣道 藤平信一氏
「無意識に覚えさせる」こそが人が何かを磨く際に必要な態度なのだろうと思う。これは手間がかかる繰り返しでこそ可能なことだ。氏の言う「マイナスの観念をフッと吹き飛ばす(ことができると信じる)」という方法も、自分の精神的コンディションを整える方法として面白かった。

■株式会社森へ 山田博氏
何かを気に入った、何かを感じた。そんな時に、そこで理由を考えたり評価したりせず、そのまま受け入れる。名前だけつけて、たまに眺めてみる。するとフッと、思いもかけない斬新な発想が出てくる。まさに「考えるな、感じろ」(『燃えよドラゴン』より)ではないか。
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無意識というキーワードを元に、身体や心、世界をどう見るかという視点をたくさんもらった気がします。
そして、それぞれの分野(合気道、仏教など)における長い歴史があるからこその、納得の一言。自分の言葉をみつける、たくさんのきっかけをもらいました。

心に残った言葉を、少しだけ抜粋します。
・人間には本来ものすごい能力が備わっているのに、それを意識の働きで、小さく狭めている
・否定も肯定もせず、そうかもしれませんね、とだけ答える。意識のうえで習得するのではなく、無意識に入れるための知恵
・ホントのところは否定形でしかあらわせない
・わかろうとする好奇心はいいことだけど、理解のあとにコントロールしたいという欲望を人間は抱きやすい
・内側も外側も開いているといい
・心を整えることが身体を整えることであり、身体を整えることが心を整えることである
・体と心は同じものの違う表現
・バランスが崩れたとき、以前とまったく同じ状態に戻るというよりも、別の新しい平衡状態へ移行する
・本当にすごいのは、病気になっていない方、当たり前のように続いている調和の状態が、なぜ続いているのか
・いじめや対立は世界が狭いから起きる
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「ああ、いい本に出会えた」
読了後の素直な思いです。
表紙の雰囲気や、タイトルからするとお手軽なハウツー本のように思われるかもしれません。
自分も軽い読み物程度と思い、何気なく購入したのですが、すごく良い意味で裏切られました。
最近の世界の問題。宗教的考えの違いから起こる紛争や虐殺、覇権を争う国と国との拮抗や経済格差、近くは人間関係のゆがみに因るいじめや自殺。
どこかがおかしい。何かが違っている。そう感じている人たちが多いのではないでしょうか。
この本は、自分のことから、ひいては世界について、どうあればいいかを気づかせてくれます。
呼吸法や、宗教の本質、自然との関わりや医療、芸術など、一貫したテーマを持ちながら話が多岐にわたるので、多少の素養がないと読みづらいかもしれません。ただ、好奇心に導かれ、これを入門書として知的放浪をしてみるのもいいかもしれません。
この本を読んだからと言って、劇的な大成功をおさめるというものでは決してないでしょう。表題の30の習慣もと言うのもヒント程度にしかならないような気がします。それでも、読むと世界をどう見るか、見識が変わります。たぶんいい方向に。
自分もそうですが、子育て世代には特にオススメしたいです。この先どうなるかわからない、この難しい世界でどうやって生きて
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