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人生が変わる! 無意識の整え方 - 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 - (ワニプラス) 単行本（ソフトカバー） – 2016/1/26

前野隆司 (著)

13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

意識とは何か。意識はなぜあるのか。ロボットに心を作ることはできるのか――。

著者は子どもの頃からの疑問を科学者になって解明しました。それが、「意識は無意識の決定を記憶する装置にすぎない」とする『受動意識仮説』です。ならば、無意識をクリーンな状態に整えておけば、心も身体も軽やかに動くはず。その方法について、無意識に関わりの深いエキスパート4名=大リーグのドジャースなども指導する心身統一合氣道会会長の藤平信一氏、東大卒の気鋭の僧侶・松本紹圭氏、森の中で経営者や子どもたちへのプログラムを実施する株式会社森へ代表取締役・山田博氏、東大病院循環器内科助教の医師・稲葉俊郎氏との対話を通じて著者が探求し、30の方法にまとめて解説します。

内容（「BOOK」データベースより）

眠ったままの9割の力が、あなたの人生を劇的に変える!無意識と深く関わるエキスパート4名との対話を通じて著者が発見した「無意識が整うコツ」を教えます。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

単行本（ソフトカバー）: 222ページ
出版社: ワニブックス (2016/1/26)
言語: 日本語
ISBN-10: 4847094107
ISBN-13: 978-4847094101
発売日： 2016/1/26
梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.6 cm
おすすめ度： 13件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

生き方の整え方

投稿者Rosefishベスト1000レビュアー2017年3月28日

形式: 単行本（ソフトカバー）

「意識」は単にエピソード記憶のために存在し、「自分がやった」ようなイリュージョンを見ているだけで、実際は意識する前に「無意識」が決め実行している、私の行動を司る本当の私は「意識」の中にはない、というのが著者の受動意識仮説である。ならば、その重要な「無意識」とどう付き合っていけばいいのか、受動意識仮説をどう日々の生き方に活かせるのか、という問いは当然出てくる。それにある意味で答える本であり、興味深かった。別に受動意識仮説や人工知能から出発しているわけではないのに、同じように無意識というものを重視されている達人たちがいる。特に以下のお二人との対談が面白かった。

■心身統一合氣道　藤平信一氏
「無意識に覚えさせる」こそが人が何かを磨く際に必要な態度なのだろうと思う。これは手間がかかる繰り返しでこそ可能なことだ。氏の言う「マイナスの観念をフッと吹き飛ばす（ことができると信じる）」という方法も、自分の精神的コンディションを整える方法として面白かった。

■株式会社森へ　山田博氏
何かを気に入った、何かを感じた。そんな時に、そこで理由を考えたり評価したりせず、そのまま受け入れる。名前だけつけて、たまに眺めてみる。するとフッと、思いもかけない斬新な発想が出てくる。まさに「考えるな、感じろ」（『燃えよドラゴン』より）ではないか。
普段の半分のスピードに落としてみる。歩行でも呼吸でも歯磨きでも。最低1ヶ月は続ける。すると感覚が鋭敏になる。考え方が変わってくる。やってみよう。

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無意識はもともと整っているかもしれない

投稿者Amazon利用者2017年8月24日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

あとがきの最後の方に「無意識はもともと整っているかもしれない」とあります、その通りだと思います。
もともと整っている無意識に、意識が過剰に働きかけしてしまうことによって双方（肉体）がバランスを失ってしまう、意識が邪魔さえしなければ無意識は整ったまま働き続けてくれるのに。
我が全存在を無意識に全て預けちゃえば、委ねちゃえば良いだけなのに、慣れないと意識がなかなか許してくれないんですよね、南無阿弥陀仏。

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いまの自分にとって、必要だった本なんなのだなぁと思う一冊。

投稿者Amazon カスタマー2016年2月3日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

無意識というキーワードを元に、身体や心、世界をどう見るかという視点をたくさんもらった気がします。
そして、それぞれの分野（合気道、仏教など）における長い歴史があるからこその、納得の一言。自分の言葉をみつける、たくさんのきっかけをもらいました。

心に残った言葉を、少しだけ抜粋します。
・人間には本来ものすごい能力が備わっているのに、それを意識の働きで、小さく狭めている
・否定も肯定もせず、そうかもしれませんね、とだけ答える。意識のうえで習得するのではなく、無意識に入れるための知恵
・ホントのところは否定形でしかあらわせない
・わかろうとする好奇心はいいことだけど、理解のあとにコントロールしたいという欲望を人間は抱きやすい
・内側も外側も開いているといい
・心を整えることが身体を整えることであり、身体を整えることが心を整えることである
・体と心は同じものの違う表現
・バランスが崩れたとき、以前とまったく同じ状態に戻るというよりも、別の新しい平衡状態へ移行する
・本当にすごいのは、病気になっていない方、当たり前のように続いている調和の状態が、なぜ続いているのか
・いじめや対立は世界が狭いから起きる

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素晴らしい対談集です

投稿者cover2017年4月9日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

4人との対談によって「無意識とは何か」が浮かび上がって来ます。とても画期的な企画だと思います。

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奥が深い！でも、すごくいい！

投稿者darumaniapapa2016年2月3日

形式: 単行本（ソフトカバー）Amazonで購入

「ああ、いい本に出会えた」
読了後の素直な思いです。
表紙の雰囲気や、タイトルからするとお手軽なハウツー本のように思われるかもしれません。
自分も軽い読み物程度と思い、何気なく購入したのですが、すごく良い意味で裏切られました。
最近の世界の問題。宗教的考えの違いから起こる紛争や虐殺、覇権を争う国と国との拮抗や経済格差、近くは人間関係のゆがみに因るいじめや自殺。
どこかがおかしい。何かが違っている。そう感じている人たちが多いのではないでしょうか。
この本は、自分のことから、ひいては世界について、どうあればいいかを気づかせてくれます。
呼吸法や、宗教の本質、自然との関わりや医療、芸術など、一貫したテーマを持ちながら話が多岐にわたるので、多少の素養がないと読みづらいかもしれません。ただ、好奇心に導かれ、これを入門書として知的放浪をしてみるのもいいかもしれません。
この本を読んだからと言って、劇的な大成功をおさめるというものでは決してないでしょう。表題の30の習慣もと言うのもヒント程度にしかならないような気がします。それでも、読むと世界をどう見るか、見識が変わります。たぶんいい方向に。
自分もそうですが、子育て世代には特にオススメしたいです。この先どうなるかわからない、この難しい世界でどうやって生きてゆこうか、ひとつの指針になると思います。また、この本が大学の教養課程でテキストとして使われたら、素晴らしい人材が育つのではないかと思います。
あくまで一読者としての感想ですが、最先端で、スゴくて、素晴らしい内容の本なので、たくさんの人が読んで、この感覚を共有出来たらいいなと思います。

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内容が濃いお勧めの一冊

投稿者Kindleユーザーとみー2016年2月10日

形式: 単行本（ソフトカバー）

内容が濃い素晴らしい本です。無意識について、色んなケースを色々な分野の人が分かりやすく話しています。前野先生が素晴らしい切り口で質問をしているので、理解が深まります。
武道、仏教、医学、コーチの切り口が興味深い質の高い内容に仕上げています。お勧めの一冊!

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対話そのもの（話者たちが、“ みずから+おのずから ” 気づいた過程・背景）に注目したい

投稿者Emerald Greenベスト500レビュアー2016年5月16日

形式: 単行本（ソフトカバー）

意識が構築した人工世界に住まう（とりわけ都会）人に有用な本であると思います。忘れていたものを思い出すことができると思います。競争原理の殺伐とした喧騒のなかで、ホッと自分を取り戻すこともできると思います。

意識の構築した世界は、概ねコントロール可能な世界です。機械はボタンをひとつ押せば、期待される動きをすることになっています。ところが、人間は、人間のからだは、自然は、人間のコントロールのもとに収まっていてはくれません。それが、“自分の”からだであったとしても、です。完全にアンダーコントロールするなど不可能といえます。ともすると、現代人はそのことを忘失してしまいます。そもそもコントロールできないものを、コントロールしようとして疲弊します。

当該書籍は、「無意識」をテーマにした対談本で、「受動意識仮説」（わたしたちの行動を本当に決めているのは脳の無意識であり、意識はその決定を受け取って「自分が決めた」と記憶しているだけ・・という仮説）を引っさげた著者が、人間のからだや森といった自然を相手にしている方たちと対話していきます。対話しつつ、自分の仮説を吟味検証していきます。

本の表題に「整え方」「30の習慣」とあるので、ノウハウ本の体裁をとっていますが、その点では期待しない方が無難です。ここに30を列挙するのはわけのないことですが、あまり意味のないことに思われます。よく比喩にされることですが、それは氷山の海面上に出ている全体の1/9を眺めるだけのことで、この本の醍醐味は、海水面下の部分にあります。そうした「30の習慣」に、話者たちが、“ みずから+おのずから ” 気づいた過程のようなモノに思いをめぐらせるなかで得られるものに思えます。

当初、スピリチュアル系オカルトまがいの内容でもあるかのような警戒を抱きもしたのですが、皆さん、科学を知ると同時にその限界をも知る方たちで、対談から、多くの、『気づき』アウェアネスをもらいました。

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おもしろい！

投稿者nana2017年8月16日

形式: Kindle版Amazonで購入

ふだん考えていたことがスッキリまとめられていて、アタマの中が整理され、自分の使命感を強固にすることができました。

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