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人生がうまくいく人の自己肯定感: 努力より、環境より、才能より大事なもの (単行本) 単行本 – 2018/7/28

5つ星のうち 4.4 6件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

仕事、人間関係、育児、恋愛……
人生の鍵は「自己肯定感」が握っている!

「自己肯定感とは何か?
それは、自分を支える根源的な心の力のことです。
そして、この力は、誰でも、いつからでも、
何歳であっても高めることができます。
これは精神科医として、また禅僧として、
さまざまな心の問題と向き合ってきた経験から得た確信です」(著者)

序章◎努力より、環境より、才能より大事なもの
1章◎自己肯定感の高い人、低い人の差はここに出る
2章◎もっと“マインドフル”な人間関係をつくる
3章◎「怒り」をどうコントロールするか
4章◎だから、この人は仕事がうまくいく
5章◎自己肯定感を高める、10のワーク

もっと明るく、楽しく、そして自分らしく生きるためのヒント

内容(「BOOK」データベースより)

仕事、人間関係、育児、恋愛、学業…ここにすべての鍵がある―「心の習慣」を変える、たった一つのポイント。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 254ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2018/7/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837927394
  • ISBN-13: 978-4837927396
  • 発売日: 2018/7/28
  • 梱包サイズ: 19 x 13 x 2.4 cm
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ベスト1000レビュアー
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