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人は誰でも「元気な100歳」になれる 長寿遺伝子活性化の秘訣 (小学館101新書) (日本語) 単行本 – 2011/4/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

現在、日本では100歳以上が4万人を突破。著者は「長寿遺伝子」を鍛え、生活習慣を変えれば、さらに寿命は伸びるという。だが、長生きでも寝たきりでは辛い。著者は100歳以上で元気な人(百寿者)への対面調査と長寿医学の最新研究から、長寿の秘訣を探る。「カロリスが長寿遺伝子をオンにする」「メタボな100歳は稀」「長寿には7時間睡眠がベスト」「世話好きは死亡率が低い」「ふきげんな百寿者はいない」―他、百寿者に共通する食、生活習慣、環境、ストレス、経済対策などを紹介し、幸せな老後の戦略を提案する。100歳の現役医師・日野原重明氏との対談も収録。これであなたの老後が変わります。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

坪田/一男
慶応義塾大学医学部眼科教授。日本抗加齢医学会副理事長。1955年東京生まれ。80年、慶応義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。85年米国・ハーバード大学留学、87年角膜クリニカルフェロー修了。日本でいち早く米国抗加齢医学会の認定医となり、日本におけるアンチエイジング医学の研究と導入に本格的に取り組む(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2011/4/1
  • 単行本 : 221ページ
  • ISBN-13 : 978-4098251056
  • ISBN-10 : 4098251051
  • 出版社 : 小学館 (2011/4/1)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 9個の評価

カスタマーレビュー

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2012年6月27日に日本でレビュー済み
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2011年8月5日に日本でレビュー済み
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2013年3月9日に日本でレビュー済み
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2012年1月27日に日本でレビュー済み
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2012年4月17日に日本でレビュー済み
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