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人は血管から老化する (青春新書プレイブックス) 新書 – 2015/12/2

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商品の説明

内容紹介

老化は血管から始まる。抜けない疲れ、手足の冷え、肩こり、頭痛も血管の老化が原因のことが多いが、何歳からでも修復でき、ケアすればすぐ効果がでるのも血管の特徴だ。いっぽう、「血液サラサラがいい」「納豆とココナッツオイルをとってるから大丈夫」など、巷には誤解が溢れている。『駆け込みドクター』『林修の今でしょ! 講座』『世界一受けたい授業』などテレビで根強く人気の池谷先生が、今日からカンタンにできる「食・運動・暮らしの習慣」を紹介!

内容(「BOOK」データベースより)

何歳からでもすぐに効果が表れる!食・運動・暮らしの習慣。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 224ページ
  • 出版社: 青春出版社 (2015/12/2)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413210530
  • ISBN-13: 978-4413210539
  • 発売日: 2015/12/2
  • 梱包サイズ: 17.5 x 10.9 x 1.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2017年3月19日
形式: 新書|Amazonで購入
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2016年5月2日
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2015年12月6日
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2016年7月24日
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2017年5月25日
形式: 新書
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