ハーバード大学心理学部のエレン・ランガー教授ははボストンのある病院で3週間80歳以上の老人を集めて共同生活させた。 約30年前のエルヴィス・プレスリーの音楽をかけカストロやフルシチョフのニュースを流し、当時の「ライフ」や「タイム」誌を置き、1950年代のファッションをつくりだした環境の中で昔のように話し、振る舞うように指示された。
実際の年齢(.これを暦年齢という)と、身体の年齢(生物学的年齢と呼ばれる)を比較する方法として、800ヘルツといった高音域の聴覚の感度を計ったり、DHEAといったステロイドホルモンの血中濃度の減少度などを計った。
3週間後に老人たちのホルモンなどのさまざまの生理学的指標を調べたところ、不思議なことに、この短い間に100以上の指標で老人たちは数歳も若返っていた。 しかし、老人たちは3週間の実験を終えて日常生活に戻った後は、指標はやはり、数週間でまた元の状態に戻っていたという。この実験の結果は、さまざまに解釈が可能である。は若さ維持するヒントがありました。
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人は変われる―大人のこころのターニングポイント 単行本 – 2001/8/1
- 本の長さ238ページ
- 言語日本語
- 出版社三五館
- 発売日2001/8/1
- ISBN-104883202348
- ISBN-13978-4883202348
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商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
40歳過ぎに全く新しい研究生活を始めて世界的に有名になった人、60歳過ぎに絵を描き始めて、大画家になった人がいる。人はいくつになっても自分で自分を変えていけるのだ。そのためのヒントとは。92年刊の新装版。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
高橋/和巳
精神科医。医学博士。1953年生まれ。慶応義塾大学文学部を中退、福島県立医科大学を卒業後、東京医科歯科大学精神神経医学教室に入局。大学では睡眠の大脳生理学、脳機能マッピングの研究を行なっている。長く都立松沢病院にて精神科一般の診療のほか、精神科救急・アルコール専門外来を担当し、また家庭内暴力・拒食症・引きこもりなどの治療を続けてきた。同院精神科医長を退職後、現在はクリニックでカウンセリングや家族問題のグループセラピー、カウンセラーへのスーパーヴァイズなどを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
精神科医。医学博士。1953年生まれ。慶応義塾大学文学部を中退、福島県立医科大学を卒業後、東京医科歯科大学精神神経医学教室に入局。大学では睡眠の大脳生理学、脳機能マッピングの研究を行なっている。長く都立松沢病院にて精神科一般の診療のほか、精神科救急・アルコール専門外来を担当し、また家庭内暴力・拒食症・引きこもりなどの治療を続けてきた。同院精神科医長を退職後、現在はクリニックでカウンセリングや家族問題のグループセラピー、カウンセラーへのスーパーヴァイズなどを行なっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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登録情報
- 出版社 : 三五館; 新装版 (2001/8/1)
- 発売日 : 2001/8/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 238ページ
- ISBN-10 : 4883202348
- ISBN-13 : 978-4883202348
- Amazon 売れ筋ランキング: - 710,014位本 (の売れ筋ランキングを見る本)
- - 4,333位臨床心理学・精神分析
- - 13,399位倫理学入門
- - 25,798位自己啓発 (本)
- カスタマーレビュー:
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2015年10月2日に日本でレビュー済み
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7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
2006年4月19日に日本でレビュー済み
何冊もこういった「変われる!」本を読んだが
これは独特だった。
ポジティブシンキングを押し付けるのではなく、
ほんとうに、なにかが腑に落ちた時、
(筆者によると「絶望することが出来た時」)
新しい自分が始まる。と。
ぐるぐると堂々巡りの悩みの渦中では、消耗しきっていて
ポジティブシンキングの実践どころではない。
たくさんの悩める人を見てきたこの筆者だから書けたのであろう、
読んでみて、なるほど、そうかも、と「腑に落ちる」本だった。
これは独特だった。
ポジティブシンキングを押し付けるのではなく、
ほんとうに、なにかが腑に落ちた時、
(筆者によると「絶望することが出来た時」)
新しい自分が始まる。と。
ぐるぐると堂々巡りの悩みの渦中では、消耗しきっていて
ポジティブシンキングの実践どころではない。
たくさんの悩める人を見てきたこの筆者だから書けたのであろう、
読んでみて、なるほど、そうかも、と「腑に落ちる」本だった。
2009年10月30日に日本でレビュー済み
セルフヘルプ系の本はたくさんあるけれど、どれもある意味ポジティブの押し売り的な感じがして今ひとつでした。
専門家がここまでまじめに赤裸々に、経験したことだけを頼りに、人が変わることを真剣に考察した本は初めて読みました。
それだけに口当たりのいい“変身の魔法”は書いていないけれど、自分としては深く感じるところがありました。
人が変わるということは簡単なことではないのでしょう。それは私達が期待するようなサッと起こって明日から人生がラクになるようなことではなく、自分は何者かを知ることなのだと言う事がよく分かりました。
作者は本の最後に心理学的な見地からの運命論にまで踏み込んでいらっしゃいますが、自分としては非常に納得できました。
ちょっと専門家向けという感じもしますが、私のような素人にとっても素晴らしい本でした。あんまり押し売りはしたくありませんが、
私にとって人生でベスト5に入る本です。
専門家がここまでまじめに赤裸々に、経験したことだけを頼りに、人が変わることを真剣に考察した本は初めて読みました。
それだけに口当たりのいい“変身の魔法”は書いていないけれど、自分としては深く感じるところがありました。
人が変わるということは簡単なことではないのでしょう。それは私達が期待するようなサッと起こって明日から人生がラクになるようなことではなく、自分は何者かを知ることなのだと言う事がよく分かりました。
作者は本の最後に心理学的な見地からの運命論にまで踏み込んでいらっしゃいますが、自分としては非常に納得できました。
ちょっと専門家向けという感じもしますが、私のような素人にとっても素晴らしい本でした。あんまり押し売りはしたくありませんが、
私にとって人生でベスト5に入る本です。