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人はなぜ突然怒りだすのか? (イースト新書) 新書 – 2013/12/8

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商品の説明

内容紹介

巷には〈怒り〉を単に理性で否定する本が溢れているが、人間が生まれ持つ感情の一つだと認めることで、初めて見えてくる対処法がある。旧ソ連時代は国家機密とされたロシア軍の訓練法〈システマ〉は、戦場のようなストレスフルな状況の中で、いかに怒りや怖れといった感情に惑わされず冷静さを保てるかを目的に、開発された。「怒れる自分から自分を守る」「怒れる他者から自分を守る」「怒れる自分から他者を守る」「他者の怒りから身近な人を守る」……。あらゆる〈怒り〉に対処する、実戦の中で磨き上げられた智慧がここにある。巻末に、曹洞宗国際センター所長・藤田一照氏と〈怒り〉をめぐる特別対談掲載。禅とシステマの思想が交差する。

[目次構成]
1章 怒れる自分から自分を守る
2章 怒れる他者から自分を守る
3章 怒れる自分から他者を守る
4章 他者の怒りから身近な人を守る
5章 「ブリージング」をより深く知るために
6章 日常でできる、怒りをコントロールするエクササイズ
特別対談 仏教とシステマ、それぞれの〈怒り〉の乗り越え方~藤田一照×北川貴英~

内容(「BOOK」データベースより)

旧ソ連時代は国家機密とされたロシア軍の訓練法システマは、戦場のようなストレスフルな状況の中で、いかに怒りや怖れといった感情に惑わされず冷静さを保てるかを目的に、開発された。「怒れる自分から自分を守る」「怒れる他者から自分を守る」「怒れる自分から他者を守る」「他者の怒りから身近な人を守る」…。あらゆる“怒り”に対処する、実戦の中で磨き上げられた智慧がここにある。

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登録情報

  • 新書: 232ページ
  • 出版社: イースト・プレス (2013/12/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4781650198
  • ISBN-13: 978-4781650197
  • 発売日: 2013/12/8
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 9件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2014年2月17日
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2014年3月14日
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2014年1月9日
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2014年1月16日
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2014年4月16日
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2014年8月14日
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2017年1月14日
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