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人と会うのが嫌になったら読む本 (PHP文庫) (日本語) 文庫 – 2005/9/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

もし、あなたが人と会うのが嫌になってしまったら―それは「心の風邪」を引いた証拠です。あまり深刻に考えずに、まずはこの本を開いてみてください。本書は、「『人と会わないデー』をつくってみよう」「気持ちよく笑われる人になろう」など、疲れた心を軽くして、今まで人間関係に悩んでいた生き方・考え方を変える95のヒントが詰まっています。「また、人と会いたい!」という気持ちが起こる本。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

鴨下/一郎
1949年東京生まれ。心療内科医・医学博士。ストレス社会の到来にそなえて、心療内科医として「日比谷国際クリニック」を開設。「ストレスが現代人のこころを蝕む」と警鐘を鳴らしてきた。人間関係におけるストレスをいやすだけでなく、生活改善の指導や、ものの見方や考え方をアドバイスすることによって、ストレスに負けない体質づくりに大きな実績を残している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 出版社 : PHP研究所 (2005/9/1)
  • 発売日 : 2005/9/1
  • 言語 : 日本語
  • 文庫 : 214ページ
  • ISBN-10 : 4569664431
  • ISBN-13 : 978-4569664439
  • カスタマーレビュー:
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2013年4月2日に日本でレビュー済み
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2014年1月10日に日本でレビュー済み
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