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商品の説明
内容紹介
ゆるスピコミックエッセイ!
私のカラダってこんなだったの?!
原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性……。
不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、
カラダとココロを癒した13種類のセラピー体験!
●ゆるめて伸ばして温めて……
陰ヨガ/よもぎ蒸し/マーメイドセラピー
●カラダのしくみを知る!
月経血コントロール/アーユルヴェーダ
●植物の力でリラックス
フラワーセラピー&フラワーエッセンス/ひまし油湿布
●ココロに深く潜る
シロダーラ/クリスタルボウル/ヒプノセラピー
●自然に、人に、癒やされる
青木ヶ原樹海/ダイアログ・イン・ザ・ダーク
……さらに、布ナプキンの作り方&型紙つき!
内容（「BOOK」データベースより）
原因不明の腹痛、不眠、生理不順、冷え性…不調を抱えるおつかれ女子がマイペースに楽しくわがままに、カラダとココロを癒やした13種類のセラピー体験!
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