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[長嶋 一茂]の乗るのが怖い 私のパニック障害克服法 (幻冬舎新書)

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乗るのが怖い 私のパニック障害克服法 (幻冬舎新書) Kindle版

5つ星のうち4.3 42個の評価

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商品の説明

内容紹介

30歳夏、突然パニック障害を発症し、10年余りの闘病を経て快復した著者。「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースにした体験的克服法。

内容(「BOOK」データベースより)

読売巨人軍の現役選手だった三十歳の夏、神宮の花火大会を見物中、突然、パニック発作に見舞われた。飛行機、新幹線に乗れなくなり、ひどい眩暈に襲われ、わけもなく涙が出て止まらない。完全にうつ状態になり、ついには強い自殺衝動が―。そんな病との闘いを繰り返し、現在「おおむね健康」といえる心身を取り戻しつつある。なるべく医師と薬に依存しないようにして導き出したその対処法は、「孤独と飢えを味方にする」という考えをベースに、自分と暮らしをシンプルにすることだった。体験者ならではのリアルかつ具体的、実践的なパニック障害克服法。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 232 KB
  • 推定ページ数: 187 ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2010/10/31)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B009CTUOQU
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 40件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 10,278位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち4.3
評価の数 42

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40件のカスタマーレビュー

2019年1月22日
形式: 単行本Amazonで購入
41人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年2月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
36人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月20日
形式: Kindle版Amazonで購入
19人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年2月6日
形式: Kindle版Amazonで購入
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年4月30日
形式: Kindle版Amazonで購入
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月18日
形式: 単行本Amazonで購入
2019年11月25日
形式: Kindle版Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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