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主食を抜けば糖尿病は良くなる! 新版: 糖質制限食のすすめ 単行本 – 2014/3/14

5つ星のうち 4.8 13件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

◆著者からの言葉

「本書は、糖質制限食を世に広める起爆剤としての歴史的な意義を持つだけでなく、
この食事療法のエッセンスが純粋な形で凝縮しており、入門書として現在でも
最も適したものです」(「新版刊行にあたって」より)


◆前帯コピー

大ブームを巻き起こした名著に、最新情報を加えてリニューアル。

ダイエットにも絶大な効果!
糖質オフ入門の決定版!!

肉や魚をお腹いっぱい楽しめ、種類を選べばお酒もOK。面倒な計算も不要。
カロリー制限がバカらしくなる、画期的な効果がすぐに実感できます。

「特選 1週間の朝昼夕メニュー」「食品の糖質量リスト」付き


◆前ソデコピー

米国糖尿病学会も公式に認めた世界の新潮流

◎2013年、米国糖尿病学会は「栄養療法に関する声明」を発表し、
糖質制限食も公式に糖尿病治療食として認めた。

◎高雄病院では、15年以上にわたり2000人以上の患者さんに糖質制限食を指導し、
ほとんどで顕著な改善が見られ、安全性も確かめられている。

◎たくさん食べても血糖値が安定することから、
糖尿病のほか、ダイエット・メタボ対策にも絶大な効果がある。

◎血流が良くなるため、さまざまな生活習慣病を予防・改善できる
“最強の健康食”として期待されている。


◆主要目次

口絵カラー 糖質制限食と従来の糖尿病食
プロローグ 糖尿病治療食はカロリー制限から糖質制限へ
第1章 糖尿病治療は糖質制限で変わる
第2章 糖質制限食で糖尿病は劇的に改善する
第3章 糖質制限食が効く理由
第4章 糖質制限食で食べて良いもの、悪いもの
第5章 糖尿病2050万人の時代
第6章 これからの食生活を見直すために
第7章 特選 1週間の朝昼夕メニュー(献立)
付録1 食品の糖質量リスト
付録2 食べてよい食品、避けたい食品
糖質制限食・関係機関のご案内

内容(「BOOK」データベースより)

大ブームを巻き起こした名著に、最新情報を加えてリニューアル。ダイエットにも絶大な効果!糖質オフ入門の決定版!!肉や魚をお腹いっぱい楽しめ、種類を選べばお酒もOK。面倒な計算も不要。カロリー制限がバカらしくなる、画期的な効果がすぐに実感できます。

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登録情報

  • 単行本: 270ページ
  • 出版社: 東洋経済新報社; 新版 (2014/3/14)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4492045252
  • ISBN-13: 978-4492045251
  • 発売日: 2014/3/14
  • 商品パッケージの寸法: 18.6 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 13件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 114,080位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

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私は二型糖尿病の患者です。 

最初は普通の町医者に行って「貴方は糖尿病です」と言われました。

バランス良く1300cal(カロリー)食べて下さい。

後はお薬ですと言う治療が普通です 最初私もそうしてましたが、

バランス良く?でも食べた食事で血糖値上がってたら意味の無いバランスの良い?では?

と糖尿病外来のある糖質制限を推奨する病院に変更して本を読んで実行

1年と半年弱でHbA1c→7.8が今は4.8~4.9前後で落ち着いてます。

何かと批判も出てるみたいですが、その嘘の批判に騙されず

主治医に相談して、糖質制限したいんですと相談その後

本を読んで実行すれば結果が出ると思います。

私は結果が出てますし これからも改訂版が出れば買って読んで実行です。
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 私は63歳の1型糖尿病患者です。
 突然発症し、それが劇症化して死にかけましたが、生き延びました。
 そして死ぬまで、インスリンポンプを体に装着する人生になりました。

 とはいっても、最近、結構気分がいいのです。
 気分がいい理由は、血糖値がきちんとコントロールできているからです。
 1型糖尿病患者は1日4回の血糖測定が保険でできます。
 ですから、1日4回血糖値を測り、インスリンポンプから3食前、寝る前に1回の合計4回、インスリンを注入します。
 
 発症した時は、糖尿病の何たるかをまるで知らず、真剣に色んな情報を読みあさりました。
 江部先生、そして牧田善二先生の本は7、8冊購入し、何度も読みました。
 ひと月入院したので、時間がたっぷりありましたから。

 糖尿病がなぜ怖いのか、「合併症という時限爆弾が時を刻んでいるからだ」と知りました。
 その怖い合併症を予防するために、血糖値のコントロールが必要だとわかりました。
 そして、血糖値をコントロールするには、「糖質制限食しかない」ということがわかり、自分でさまざまな試行錯誤を繰り返した結果、いま、ちゃんとコントロールできるようになりました。
 ですから、気分がいいの
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私はこの本で糖質制限を知り、1年足らずで10キロ痩せました。。。 周辺は癌じゃないかと心配してくれてますが、実は異常だった健康診断の数値も正常になり、とても元気です!  
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血糖値を下げるコツがわかります。
カロリー制限ではなく糖質制限の重要性が理解出来ました。
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病院では間違いなく勧めてもらえませんが、簡単で効果抜群です。

お医者さんにも是非検討いただきたいものです。

病気で悩んでいない人には、検討に値しないかもしれませんが

糖尿病などの成人病に悩んでいる人には、お勧めできます。
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形式: 単行本 Amazonで購入
1ヶ月やってみましたが、血糖値は正常値ではありませんがかなり下がりました。
医者からは当初すぐに入院と言われましたが、取りあえず様子を見ようと言うことになりました。
ただ、腎臓に負担をかけるそうなので、極端に炭水化物を抜くことは医者には注意されました。
医者と相談して行えば良いのではないでしょうか?
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形式: 単行本
2000年 5月脳内出血に倒れ、左半身不自由 身障者手帳 持参者です
2010年 4月糖尿病宣告

血圧降圧剤 朝 夕 服用、
糖尿病 高血糖降下剤 朝 夕 服用していました

2015年3月22日 旧版購入後からス-パ-糖質制限食開始

2015年3月27日 糖質制限食開始後5日目から高血糖降下剤服用中止
        低血糖防止の為
        糖質制限食の本を多数読破 江部先生のブログ 毎日読みました

2015年4月下旬 定期健診で食後血糖値基準値内 HbA1c 6.8
        しかし、他の数値3項目は依然基準外

2015年9月下旬 定期健診で 全ての検査値基準内 HbA1c 6.2
担当医師より完治ですとお墨付きを頂きました
今後目標は HbA1cを 6.0以下にすること

江部先生の糖質制限に関する本 とブログを一緒に読むことを推奨します
未だ体は不自由ですが、薬を全く服用せず毎日を送れることに感謝しています
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