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[真健康案内人シゲル(渡辺 茂)]の主食の質が人生を変える! ~発酵発芽玄米のすすめ
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主食の質が人生を変える! ~発酵発芽玄米のすすめ Kindle版

5つ星のうち 5.0 7件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
Kindle版, 2013/8/8
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商品の説明

内容紹介

自然栽培米を発芽・発酵させて栄養価・消化吸収力を高めたスーパーフード「発芽発酵米」とは!?


 目 次


第1章 はじめに
第2章 あまてらすが目指す真健康
第3章 真健康になるために大切な要素とは?
  ~設計図と、いい食事と、酵素がそろうと健康になる~
第4章 環境を改善するために日々の食事を変える
  ~環境改善の中で最優先すべきものは、体内環境、特に体液環境を整えること~
第5章 神棚に隠された予防医学につながる古代の叡智
  ~呼吸法でも健康に大きな違いがでる~
第6章 食の三原則
  ~一適応食・身土不二・一物全体~
第7章 食事のピラミッド
第8章 根本治療の原理
第9章 主食の質を劇的に改善する実践的方法
  ~発酵発芽玄米のすすめ~
 白米、玄米、発芽玄米、発酵発芽玄米の違い
 発酵発芽玄米の利点
 酵素の重要性とその活用方法
第10章 使命・役割


●著者プロフィール

真健康案内人シゲル(渡辺 茂)

 実践健康研究家、あまてらす株式会社代表取締役

 厚生労働省関連財団、医療経済研究機構にて、各国医療行政等に関する調査研究を行う。
 アステラス製薬勤務時代、医療用医薬品、予防医学関連事業(健康食品事業)に従事し、日・米・欧における医療業界でのビジネス経験を持つ。
 根本的健康を追求する中で、意識や体内に取り込む微細エネルギーの重要性に気づき、最も重要で身近なエネルギー摂取方法である食事をベースに健康・生き方についての道案内役として毎日楽しく活動している。

 真の健康になるためのキーワードは、心ワクワク、体イキイキ、魂キラキラ!

 近年、自然栽培米を発芽させて、さらに発酵させて、栄養価、消化吸収力を高めたスーパーフード【発酵発芽玄米】を、万人の主食として推奨している。

 第一ステップとして、最初の2年間で約2万人に普及達成。
 第二ステップとして、早期に100万人(日本人の約1%)に発酵発芽玄米を食べてもらうキャンペーンを精力的に展開中。
 第三ステップは、すべての人々が、発酵発芽玄米を主食にしたら、間違いなく医療費は激減するでしょう!

●あまてらす株式会社
 http://www.amateras.jp/

--------------------------------------------------
●サムライタイムズ社
 http://www.samuraitimes.com/

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 4158 KB
  • 紙の本の長さ: 57 ページ
  • 出版社: サムライタイムズ社; 1版 (2013/8/8)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00EDONP7Y
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 18,300位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 メイ 投稿日 2013/8/16
Amazonで購入
この本と実際に講演も何度か聞かせて頂きました。
是非たくさんの方に知ってもらいたい内容です!
健康や美容についてまた幸せになるにはなど
世の中にはいろんな情報があって
わたしはいつもその情報に右往左往し振り回されていました。
でも渡辺茂さんのお話を聞いて
実は大切なことはものすごくシンプルなんだと衝撃を受けました。
食事や生活も以前とは一変して人生が変わったと言っても
過言ではありません。
今では毎日酵素玄米を食べていて妊娠中もつわりもなく
元気な子を出産できたのも食事を変えたからかもしれません。
是非読んでみてください!
コメント 2人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか? はい いいえ 評価を送る...
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妻が長岡式酵素玄米を習ってきて、作ってくれるようになったのですが
ともに働いているので結局この発酵玄米を炊くのにいつも
夜中の1時2時くらいまで張り付いて炊いてる姿に
そこまでしなくても良いのにと思っていました。

そしてこの本に書いてあるようにボタン二つで
玄米を発芽させて更にそれを発酵させることができるなんて
夢のような話しだと思いました。
そして私のように女性と違って直感で良い悪いと感じるより
男性は理屈で理解しないと納得しないところがあるので、
その意味でもこの本は世の男性諸氏に吉報ではないかと
思いました。

渡辺茂氏が大手製薬会社のばりばりの理系人間だからこその
アプローチがとても分かりやすく、世の奥様方にまずはこの本を
ご主人に読んでもらってからすすめてみると円満に玄米生活がでみるのではと
感じました。

主食の質を変えることでここまで健康や生活に変化が
あるとは想像できませんでしたのでこの本に出会えた
事を感謝しています。
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玄米に興味がありましたが、どういう栄養があるのかあまり分かっていませんでした。

この本では、玄米をさらに発酵させて食べることで、酵素が増えて、
大変利点のある栄養価の高い食物になることが、理解できました。

お米が日本の古代からの叡智で、素晴らしい食べ物になる
ことがすごく分かって、更には予防医学にも通じるということに驚きでした。

夏になり、ついつい麺やパンに走りがちですが、
お米をしっかりと食べたいなと思いました。

酵素・予防医学・ダイエット・健康促進のいずれかでも
興味がある人には、とてもお薦めの1冊になるでしょう。

100円とは思えない満足感で、この夏イチオシの電子書籍です!!
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私は、渡辺茂さんのセミナーに3年前に参加しました。
内容はこの本と同じ内容でした。本当に人生が劇的に変わってしまいました。
今考えるとこの3年間で以下のような流れで、変わっていったのではないかと思います。

主食を変える → 体が変わる → 心が変わる → 行動が変わる → 人の縁が変わる → 環境が変わる

渡辺茂さんが伝えたいことは、実にシンプルなことです。
現代人はとても忙しいので、健康の為に時間をかけたり、努力することはなかなか続かないです。
しかし、多少の努力は必要ですが、そんなにお金や時間をかけたりしなくても、健康になれることを伝えています。
世の中、本当のことって意外ににシンプルなんだということを教わりました。

真の健康に興味がある方、是非読んでみてください!
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