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中長距離・駅伝 (陸上競技入門ブック) 単行本(ソフトカバー) – 2012/9/30

5つ星のうち 4.9 9件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

技術習得、戦略までやさしく解説!!
身近で実践しやすい練習方法を紹介

陸上競技の中・長距離走の入門書として、
中・高校生を対象とし、特にこれから取り組んでいく
若年層向けに解説します。著者は高校陸上の
長距離・駅伝の名門校である
佐久長聖を長年にわたって指導してきた両角速氏が 分かりやすく教えます

part1 中・長距離走の基本
part2 トレーニングの方法
part3 トレーニング計画&戦略
part4 コンディショニング
あとがき

【著者プロフィール】
両角 速(もろずみ・はやし)
東海大学体育学部競技スポーツ学科特任准教授
東海大学陸上競技部中長距離駅伝監督
日本陸上競技連盟ジュニア育成部委員
1966年 長野県茅野市出身
1989年 東海大学体育学部卒

指導歴
平成7年より長野県佐久長聖高等学校で指導、
平成22年までの指導の中で全国高校駅伝出場13回、入賞12回。
2008年全国高等学校駅伝競走大会優勝(高校最高記録)。

出版社からのコメント

2018年1月
おかげさまで、重版出来ました

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 160ページ
  • 出版社: ベースボール・マガジン社 (2012/9/30)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 458310376X
  • ISBN-13: 978-4583103761
  • 発売日: 2012/9/30
  • 商品パッケージの寸法: 21 x 14.8 x 2.5 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.9 9件のカスタマーレビュー
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9件のカスタマーレビュー

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