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中医アロマで美しく歳を重ねる (陰陽五行の知恵から学ぶ「美の処方箋」) 単行本 – 2012/10/16

5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー

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単行本, 2012/10/16
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商品の説明

内容紹介

東洋の中医学と西洋のアロマセラピー、二つの自然療法を融合した新しい予防医学が
中医アロマセラピー(中医アロマ)です。本書では、日本における中医アロマの創始者である
著者が、自然に逆らわず自然と調和して、女性が美しく歳を重ねるための具体的な「美の処方箋」
を伝授します。「漢方」「アロマ」「薬膳」「ツボ」「マッサージ」の5つのアプローチを駆使して、
シミ・くすみ、美髪・抜け毛・頭皮、ぽっこりお腹・くびれ、むくみ、更年期障害、代謝アップ・
脂肪燃焼など、悩みに合わせたセルフケアの方法をやさしく図解。まさに「東西の自然療法
いいとこどり! 」の一冊です。

【目次】
レッスン1 漢方ライフを始めましょう
レッスン2 毎日のセルフケア
レッスン3 悩み別トリートメント
お肌の悩みがある人へ
シミ・くすみ/ほうれい線/乾燥肌・小じわ/ニキビ・吹き出もの/小顔・フェイスライン/
美髪・抜け毛・頭皮ケア
もっとキレイになりたい人へ
バストアップ/背中・二の腕のお肉/ヒップアップ/美脚・脚やせ/ぽっこりお腹・くびれ/指先・手元ケア
上手に歳をとりたい人へ
目元ケア/かかと&ひじ角質ケア/むくみ/更年期障害/代謝アップ・脂肪燃焼
すぐ引けるインデックス
エッセンシャルオイル/ツボ/薬膳食材/生薬・漢方薬

【著者について】
1979年島根県生まれ。株式会社Xiang代表。星薬科大学卒業後、製薬会社勤務を経て渡英し、
東洋医学を取り入れたアロマセラピーを学ぶ。帰国後、漢方とアロマセラピーを融合させた
「中医アロマセラピー」を体系化。2011年3月、総合サロン「Xiang」を設立、中医アロマ・漢方薬・
薬膳のコンサルティングを行う。スクールを主宰し、おうちセラピストの育成にも力を注ぐ。
著書に『中医アロマセラピー 家庭の医学書』などがある。

内容(「BOOK」データベースより)

漢方の基本は、とってもシンプル。体に良いものを食べ、体が喜ぶことをして、自然に逆らわず、自然と調和して暮らす。美しく健康でいるために自然の力を借りることは、誰もがもっとも受け入れやすい、ごくごく当たり前の大切なことなのです。年齢を重ねながら、生きることを味わいながら、畑を耕すように美しい素肌を育てていくのが中医アロマ式「ウェルエイジング」です。歳月を経るうちに輝く自分の変化に気づき、自然な笑顔がこぼれてくるような、そんな未来を、自分の手でかたちづくってみませんか。

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登録情報

  • 単行本: 128ページ
  • 出版社: 世界文化社 (2012/10/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4418124128
  • ISBN-13: 978-4418124121
  • 発売日: 2012/10/16
  • 梱包サイズ: 25.6 x 18.2 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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1件のカスタマーレビュー

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2013年7月16日
Amazonで購入
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