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世界記憶力グランドマスターが教える 脳にまかせる勉強法 単行本(ソフトカバー) – 2017/3/10

5つ星のうち 4.5 23件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「なら≒デキ」(2017/6/18)記憶力対決で話題!
記憶のインプットとアウトプットがこの1冊に! !
2017年記憶力日本選手権大会優勝!


「ためしてガッテン」「助けて! きわめびと」「マツコの知らない世界」など、テレビ出演多数。
トランプ52枚の組み合わせを3分以内(実際は1分57秒)ですべて覚えることを
テレビ出演で実践し、話題沸騰!

もともと記憶に長けていたわけではないのに、なぜ、短時間で大量に覚えられるのか?
年齢を重ねるにつれて覚えが悪くなると思っている人がいたら、それは間違い。
脳はいつからでも鍛えることができるのです!

40代・独学でも4回連続日本一になれた、
脳の編集力を最大限に利用した最強の記憶術


■3回読んで1分書くだけで、大量に覚えられる!!

世の中に存在する「試験」と名のつくもののほとんどは
記憶の量で結果が左右されるので、
「記憶力」を身につければ、たいていの問題は解決できます。

本書は、記憶力日本一、日本人初の世界グランドマスターが教える勉強法で、
「覚える」「引き出す」「やる気を出す」「集中力を保つ」など、
脳を活用した技術を網羅。

アカデミックな内容ではなく、
「結果」を出したテクニック集なので、
「脳×勉強法」の類書が多いなか、
圧倒的に実践向きの本に仕上がっています。

試験、資格、英語、ビジネスほか……
記憶力が左右するものなら、なんでも効果抜群!

ある法則にしたがって3回繰り返して読むだけの「3サイクル反復速習法」や
記憶の確認と強化を同時に行う「1分間ライティング」、
脳の自動編集機能を使った「1分間マッピング」など、
記憶競技で生み出した技術を完全に体系化。

時間のない中、早く結果を出したい、そんな人の要望に応えられる勉強法です。

■「脳にまかせる」とは……

「脳にまかせる」とは、簡単にいうと、
勉強の労力を2分の1以下にし、成果を2倍以上にする勉強法です。

脳はまるで腕のよい料理人です。あなたはただ材料を脳に提供するだけ。

あとは脳が勝手にそれらをうまく調理して記憶してくれたり、
考えをまとめてくれたりします。

理想は「問題を見て、パッと答えが出せるような状態」です。
それは人の顔を見て、何も考えずに、名前が出てくるような感覚に近いもので、
今回紹介する勉強法はその高みまで連れてってくれます!

■目次
序章 40代半ばで挑戦し、なぜ記憶力日本一になれたのか?
第1章 超ラク! 脳の力をだまし絵のように利用して覚える
第2章 脳にまかせて速く覚える「3サイクル反復速習法」
第3章 脳にまかせて言葉にする「1分間ライティング」
第4章 どんな人でも長時間やる気が継続する方法
第5章 本番で結果を出すための超集中法

内容(「BOOK」データベースより)

3回読んで、1分書くだけ!ラクに大量に覚えられる!!試験、資格、英語、ビジネス…何でも効果抜群!脳の編集力を最大限に利用した最強の記憶術。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: ダイヤモンド社 (2017/3/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4478102147
  • ISBN-13: 978-4478102145
  • 発売日: 2017/3/10
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13.2 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 23件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 494位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

投稿者 玉城靖 投稿日 2017/6/23
形式: Kindle版 Amazonで購入
記憶術というよりどんな場合にも応用できる学習方法ですね。大変参考になりました。
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投稿者 TKTT トップ1000レビュアー 投稿日 2017/5/29
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
内容としては目新しい情報はありませんが、著者が「世界記憶力グランドマスター」であるため、非常に説得力があります。全体的に行間なども読みやすく書かれており、大切な部分にはマークもされているため、スラスラ読めることでしょう。そのため入門者にはおすすめです。記憶術に関しての本を読んだことのある人は、特に必要ないかと思われます。
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形式: Kindle版
海外の記憶術の本はほとんど読んでいますが
日本の記憶術の本では今までいい本に出会ったことがありませんでした。

この本ではいわゆるイメージ記憶やストーリー記憶、
語呂合わせによる記憶法など
が具体的に書かれていていいのですが
数字やアルファベットなどの記号と
イメージを結びつけトランプ1組52枚の
全ての絵札と番号を覚えるような
海外ではよく知られている記憶術の方法に関して
言及がなかったのが残念です。

ただよくまとまっていて役に立つことは間違いないです。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
この本に書いてあった通りに勉強してみるとものすごく頭を使った感じになる。
それがその後も続き頭が活性化されたようだった。
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形式: Kindle版
「記憶術」に特化した「勉強法」の本。たいへん読みやすく、数時間あれば通読できる。記されていることは、記憶術に関する本を読めばどこにでも出ているようなことなのだが、それを実践してみたいと思わせる力が本書にはある。たとえば、「エビングハウスの忘却曲線」を示し、復習を適宜おこなうことの大切さは、どの本でも示されているが、実際にそのようにするか・できるかが大事なところで、本書では「記憶の定着度=復習の回数」といいながらも、「復習の回数」を無理強いするようなことはなく、自分の「脳」ミソを信頼し、「脳にまかせる」ことの大切さを説いている。同時に、その「脳」は信頼に値するものでありながらも、また忘れるようにもできており、自分はダメであるかのように思えても、「物覚えが悪いのではなく、人類皆、忘れるようになっている」とコメントされる。そのような平衡の取れた「脳」へのスタンスから、慰めと励みを得ることができる。そのように、自分(の「脳」)に過度の期待を抱くことなく、無茶で無理な努力を重ねることなく、道理にかなった・できる分量の記憶を重ねていくよう促される。そのことが、「ペンキ塗り」や「家造り」にたとえられて分かりやすく、実践を促される。また、そのような記憶の定着に関する努力が、集中力等にも好影響をもたらすことが示される。本書の裏づけは、なによりも著者自身が「40代半ば」以降、「脳にまかせ」て成し遂げて...続きを読む ›
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投稿者 ロビーナ 殿堂入りレビュアートップ10レビュアー 投稿日 2017/3/26
形式: 単行本(ソフトカバー)
脳の記憶の仕組みのひとつは「分散効果」で、じっくり一度より
薄く何度も、のペンキ塗り方式の方が強く長く残る。
その特性を生かした勉強法。

脳は腕のよい料理人、という比喩が心に残った。
必要な材料を揃えて手渡せば、
脳は手ぎわよく調理して記憶してくれたり
勝手に考えをまとめてくれる。

では、材料をどう調達するか。

単語帳の暗記では、まず
1語1訳、いちばん重要な意味だけをさくさく覚える。
100%でなく20%ぐらいの「薄さ」でいい。スピード重視。
学習進度が速いと達成感を得やすく、大きなモチベーションになる。

そして2番目の意味、3番目の意味、他の品詞の形、類語、反対語と
反復補強しながら進める。 「3回読んで1分書く」と効果的。

この方法で、まず語彙力の土台を作ると
その後の英語学習の習得スピードが、一気に加速する。

こういう、応用自在の暗記術から
「集中力の保ち方」のようなメンタル面まで
親切に網羅されている。
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形式: Kindle版
この本の中で書かれていることを要約すると、

『思い出すことを意識して記憶していく』

という点に尽きるでしょう。

単純な語呂合わせなどの記憶術ではなく、脳の記憶のメカニズムを背景にした理論立てた記憶法です。

試しに、私も講座の中でも自然と受講生さんが思い出しやすいように質問を投げかけながら、
ペンキを重ね塗りするように繰り返し話していると、講座の終了時で想像以上に記憶されていて驚きました。

子供は1度見れば覚えられるかもしれませんが、大人になるとビックリするぐらい記憶力が落ちます。
そのため、学習の効率は落ち、研修を受けた直後に、
『学びの多い研修だった!』と思っていても1週間経つと何も覚えていません。

そのたびに自己嫌悪に陥りますが、この本はそのような悩みから解決してくれる福音書です。
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