非常に評判がよく、目がよくなる方法がわかれば・・・と思い購入したのですが、
目がよくなる方法は、全然のっていませんでした。
本書に記載されている内容で、日常でも実践できそうなことといえば、
「遠くを見ること」「目を温めること」
ぐらいでした。
その他の内容は、あれをするな、これをするな、ということが記載されているのですが、
「するな」ということに対するエビデンス（証拠・論文）が一切出ておらず、
信ぴょう性に欠ける内容ばかりでした。
「３Dアートで視力は向上しない」
「眼球体操は網膜剥離の危険が」
と、本書の中で訴えているのですが、その事実に対するエビデンスが全く提示されず、
著者が思っていることをぶちまけているだけにしか見えませんでした。
タイトルに関しても、目がよくなる方法は32も載っていないし、
この本の内容の半分近くは、目の手術に関することばかりで、
日常生活で気を付けられそうなことはほとんど載っていないし、
普段目に気を付けて生活している人にとっては当たり前のことばかりでした。
手術しなければならないような方が読むような本だったのかな・・・
世界最高医が教える目がよくなる32の方法 (日本語) 単行本（ソフトカバー） – 2018/12/6
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商品の説明
内容紹介
深作秀春氏は、日本最大級の眼科である深作眼科の院長。これまでに15万件の手術実績があり、様々な手術方法を開発したことで海外でも高い評価を受けている。日本で初めてレーシック手術を成功させた人物としても知られる。正真正銘の世界最高医が、わかりやすく目がよくなる生活習慣や食生活などを解説。老年期にほぼすべての人がかかる「白内障」も、世界最先端の「眼内レンズ手術」をすれば、裸眼で生活できるまでに視力が回復するという。残念ながら日本の眼科のレベルは先進国に比べると低いというが、正しい知識を吸収すれば、人生100年時代を裸眼で生きることも可能な時代になったのだ。
内容（「BOOK」データベースより）
「視力を上げる生活習慣」「目によい食べ物は何か?」「調節力を回復する方法」「白内障も緑内障も手術で治せる」「老眼を簡単に治療する方法」「多焦点眼内レンズで視力回復」世界の最新医療情報が満載!さよなら、メガネ・コンタクト。今こそ、裸眼革命の時代。
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