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世界一カンタンな疲れのとり方 単行本 – 2013/9/26

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「ゆらす」 「伸ばす」 「力んでから脱力」
この動きだけで、なぜスッキリ?
重要なのは〈気血のめぐり〉。
たった7秒で、疲れやすい体が激変!!
疲れ=気血が詰まること
疲れとは、乳酸や毒素、筋肉のかたさが原因ではありません。
疲れの正体は「気」と「血」の詰まり。
疲れやすい人は、日常の動作パターンが少なすぎ、
体のガソリン=酸素と栄養をうまく運べていないのです。
「ゆらす」「伸ばす」「力んでから脱力」――
世界一カンタンな3つの手技で、体が今すぐ甦ります。

内容(「BOOK」データベースより)

ゆらす、伸ばす、力んでから脱力。この動きだけで、なぜスッキリ?重要なのは“気血のめぐり”。たった7秒で、疲れやすい体が激変!!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 163ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2013/9/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344024605
  • ISBN-13: 978-4344024601
  • 発売日: 2013/9/26
  • 梱包サイズ: 17.2 x 11.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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トップカスタマーレビュー

2015年4月20日
形式: 単行本|Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年9月28日
形式: 単行本|Amazonで購入
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2014年12月12日
形式: 単行本
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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