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世界一ゆる~いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ 単行本(ソフトカバー) – 2017/1/27

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商品の説明

内容紹介

筋肉を知れば、なりたいからだになれる!

---ゆる~いイラスト、だからこそ、よくわかる! ---

筋肉のしくみ、不調の原因やケア方法まで、まるっと紹介!
イラスト図解で、からだも毎日も、みるみる変わる!

【こんな本がほしかった! ゆる~く楽しく学べるからだのしくみ。】
からだがどう動くのか、知るのは超大切!
筋肉は、わたしたちにとっていちばん身近な存在。なのに、学校では教えてくれない。
いざ学ぼうとしても、解剖学の本は難しい! 専門用語ばかりで頭がパンクしてしまいそう…。
だから、ゆる~く学べるからだと筋肉の本、つくりました!

からだを鍛えたい人、肩こり・腰痛などの不調に悩む人、ヨガ講師、トレーナー、セラピスト…
からだについて知りたいすべての人へ、必読の一冊です。

【ゆる~いイラスト図解で、楽しく学べる! 】
筋肉くんと骨くんが、人間のからだが動くしくみをわかりやすく教えてくれます。

【知らないともったいない! からだの情報が満載】
どの筋肉がいつ活躍しているかがわかり、からだのお役立ちアドバイスも得られます。
知ることで、からだや毎日のくらしも変わってきます。

【かんたんボディメンテナンス法も教える! 】
不調の原因の多くは、筋肉にあり!
チェック方法から、解剖学的な筋肉ケア方法まで教え、からだの不調をやわらげられます。

内容(「BOOK」データベースより)

筋肉を知れば、なりたいからだになれる!ゆるいからこそよくわかる!不調の原因からケアまでまるっと紹介!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 高橋書店 (2017/1/27)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4471032518
  • ISBN-13: 978-4471032517
  • 発売日: 2017/1/27
  • 梱包サイズ: 21 x 18.8 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 22件のカスタマーレビュー
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2018年5月16日
Amazonで購入
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2019年4月9日
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2018年3月25日
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2018年8月22日
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