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世界一やせる走り方 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2015/2/10

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

体脂肪がみるみる落ちる29のコツ、教えます。一生、太らない体をつくる方法を、パーソナルトレーニングの第一人者がやさしく教える。あなたの体が変わる「やせスイッチ」を見つけよう!

著者について

中野ジェームズ修一
1971年生まれ。フィジカルトレーナー・フィットネスモチベーター。米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト。アディダス契約アドバイザリー。日本では数少ない、メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナー。トップアスリートや一般の個人契約者に対して、やる気を高めながら肉体改造を行うパーソナルトレーナーとして数多くのクライアントを持つ。現在は福原愛選手や大学駅伝部のトレーナーも務めつつ、講演会なども全国で精力的に行っている。
おもな著書に、『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』(だいわ文庫)、『マラソンで絶対にしてはいけない35のこと』(講談社)、などがある。

登録情報

  • 発売日 : 2015/2/10
  • 単行本(ソフトカバー) : 238ページ
  • ISBN-10 : 4763134353
  • ISBN-13 : 978-4763134356
  • 出版社 : サンマーク出版 (2015/2/10)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 64個の評価

カスタマーレビュー

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2020年1月30日に日本でレビュー済み
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2018年12月2日に日本でレビュー済み
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2018年8月5日に日本でレビュー済み
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