いろんな書籍で見たことがある内容が盛り沢山ですが、具体的に実行していけば確実に変化していきます。
私も実践する中で少しづつ変化を感じれています。
ラ行の練習は簡単なようで難しいと感じますが、舌を動かす練習になっています。
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