私自身上がり症だし、スピーチや面接などが苦手です。
改善するつもりでこの本を読みました。
欲しい情報はあまりなく、口を大きく開くことや、姿勢を正しくなどよく言われることが書かれています。
もっと実践的で役に立つテクニックや、心理的なこと、習慣、目からうろこが出るような情報に期待していましたから、物足りなかったです。
情報としての掘り下げに不足し、表面的な情報が多いので、この本ではなく違う本でも代用できます。
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