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不眠の悩み解決BOOK 単行本 – 2001/9

5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書は、眠りの仕組みをわかりやすく解説し、病院での治療と自宅でできる快眠法を紹介するものである。

内容(「MARC」データベースより)

ストレスや不規則な生活のために、自然に眠れる自信をなくして眠れなくなる人が増えている。不眠の克服法から熟眠するための生活術、体操や食餌療法など、不眠症に効く安眠法を実例つきで紹介。睡眠薬や病院での治療も解説。

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登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: 成美堂出版 (2001/09)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4415017150
  • ISBN-13: 978-4415017150
  • 発売日: 2001/09
  • 梱包サイズ: 21 x 15.2 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2001年12月11日
形式: 単行本
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2013年9月1日
形式: 単行本
0コメント| 1人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告
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