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不安障害の認知行動療法〈1〉パニック障害と広場恐怖―患者さん向けマニュアル 単行本(ソフトカバー) – 2003/4/28

5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

本書は「不安障害の認知行動療法(1)―パニック障害と広場恐怖」から、第7章の患者さん向けマニュアルを抜粋して、別冊にしたものです。治療者がこのマニュアルを使って指導を行う場合の便宜を考え、章や目次の頁数は、「不安障害の認知行動療法(1)―パニック障害と広場恐怖」と同一にしてあります。治療者(医師、 臨床心理士等)から治療を受けていない場合でも、本書のみで自習本としてご利用いただける内容となっています。

内容(「BOOK」データベースより)

本書は、パニック障害と広場恐怖の患者さんのための治療ガイドであり、またワークブックでもある。治療の期間中、患者の方々は自分の病気の体験と治療者から受けた個人的アドバイスを、このマニュアルに記入していくことになる。治療プログラムが終結した後も、このマニュアルは、患者の方々にとってのセルフヘルプ資料として役に立つ。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 112ページ
  • 出版社: 星和書店 (2003/4/28)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 479110501X
  • ISBN-13: 978-4791105014
  • 発売日: 2003/4/28
  • 商品パッケージの寸法: 20.6 x 14.8 x 1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 3件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
見た目も中身も地味な書籍だがメンタルクリニックの短い治療を補ってくれる一冊だと感じる。特に過呼吸対策のページは他の書籍より記載があると思うし、過呼吸をコントロールする1分間ワークの効果は体験できた。これを読もうとしている人に言いたいのは書いてある事を一字一句、全部背負わないほうが良い結果が出ると思う。初版2003年で2012年第3版で人気の後押しもある。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
精神的な障害を治療するにはこういう本が必要だと思います。
病院に行って、話して、薬をもらうだけでは、その他の膨大な時間がもったいない。
自分でも何かしたいと思うでしょうし、した方がいいと思います。
本書は認知行動療法に基づいて自分で何ができるか、色々な方法を提示してくれます。
パニック障害の症状をどう自分で抑えるか、過呼吸をどうコントロールするか、そういうトレーニングが記載されています。
森田療法的にはコントロールしようとしてはいけないという考えもありますが・・・
本書は認知行動療法をできる医師にかかりながらやるべきでしょう。
非常にお勧めです。
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投稿者 sytake915 投稿日 2004/10/24
形式: 単行本(ソフトカバー)
 米国の臨床心理家達による認知行動療法シリーズ第一弾。不安とは、パニック発作とは、広場恐怖とは。患者を前にして基本に立ち帰り、不安神経症への理解が深まる本。日本人によるテキストにあまりない、具体的な患者心理や症状の本質に迫ろうとする意気込みがある。患者向けに具体的に不安と立ち向かうガイドが添えられている(別売りあり)。(医者でなく)心理出身家らしくやや理屈っぽくもあり、引用文献が多すぎるのが難。
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