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不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本 (日本語) 単行本 – 2017/8/26

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商品の説明

内容紹介

「不安」とは戦わなければ怖くない!

口コミだけで圧倒的な支持!
世界的DJニッキー・ロメロも症状改善のためにたどり着いた
読むカウンセリングブック。


不安神経症に10年間苦しんだ後、症状を克服した著者が見つけた
「回復への唯一の方法」とは。


【本書が推奨する大切なこと】
・不安神経症の症状と原因を理解すること
・症状はしばらく続くことを受け入れること
・不安を感じながらも普通の日常を過ごすこと

今から始められるシンプルな提案が不思議と安心感をもたらす。
悩みがゆるやかに消える生き方とは。


【本書で取り扱っている症状】
・不安神経症
・パニック障害/パニック発作
・離人症
・鬱傾向
・社会不安障害

誰もが一生に一度は経験するこうした症状も
ちょっとした発想の転換により必ず回復へと導かれます。

内容(「BOOK」データベースより)

本書で取り扱っている症状:不安神経症、離人症、社会不安障害、鬱傾向、パニック障害/パニック発作。誰もが一生に一度は経験するこうした症状もちょっとした発想の転換により必ず回復へと導かれます。

続きを見る

登録情報

  • 単行本: 269ページ
  • 出版社: 晶文社 (2017/8/26)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4794969716
  • ISBN-13: 978-4794969712
  • 発売日: 2017/8/26
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • カスタマーレビュー:
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2019年11月3日に日本でレビュー済み
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2017年11月22日に日本でレビュー済み
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2018年4月15日に日本でレビュー済み
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2018年3月18日に日本でレビュー済み
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2017年12月12日に日本でレビュー済み
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2019年10月21日に日本でレビュー済み
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2017年10月24日に日本でレビュー済み
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